孕期做好保健 降低遺傳病發病率

每個寶寶的孕育都是父母心血的延續， 父母總希望把最好的給孩子， 卻也有一些遺傳讓准爸媽們煩惱不已， 說起來似乎有點聳人聽聞， 從耳朵發炎這種小病到嚴重的糖尿病， 都容易成為日後影響胎兒健康的罪魁禍首， 因此， 准爸媽們就要先瞭解清楚自己家族的遺傳病史了。

過敏症和哮喘

遺傳係數：五顆星

發病率最高的孩子是：爸爸媽媽患有哮喘或者對花生醬、花粉、塵埃等某一種物品過敏的孩子。

無論是爸爸還是媽媽被診斷為過敏性哮喘， 孩子都會更容易被各種過敏性疾病纏上， 尤其是哮喘。

如果爸爸媽媽中只有一個患有哮喘或者過敏症， 孩子遺傳的幾率是30%到50%， 但如果爸爸媽媽都患有哮喘或者過敏症， 那麼幾率就會提高到80%。

醫生建議：母乳餵養能夠防止哮喘和過敏性皮疹的發生。

如果你們的家族有遺傳過敏症的歷史， 醫生建議， 媽媽在懷孕和母乳餵養期間， 最好不吃花生和花生製品， 因為在引起過敏的食品當中花生的危險係數是最高的。

高血壓和高血脂

遺傳係數：五顆星

發病率最高的孩子是：爸爸媽媽患有某種心臟病的孩子。

如果爸爸媽媽中的一方患有高血壓或者高血脂， 孩子的患病幾率是50%；如果爸爸媽媽雙方都患有高血壓或者高血脂， 那麼幾率將提高到75%。 醫生建議：給孩子做相關檢查。

3歲和3歲以上的孩子應該進行常規血壓檢查；寶寶過了嬰兒期後， 應該確保孩子每天營養均衡， 每天鍛煉身體， 避免過多脂肪的堆積。 另外有研究表明母乳餵養能夠降低孩子患有高血脂的幾率。 所以我們又一次提倡你能盡可能的堅持母乳餵養。

肥胖症

遺傳係數：四顆星

發病率最高的孩子是：爸爸媽媽都是重度肥胖的孩子。

如果爸爸媽媽中有一方是肥胖症， 孩子超重的可能性是40%；如果爸爸媽媽雙方都是肥胖症， 那麼可能性就會提高到70%。 然而， 很多事例證明， 即便父母是重度肥胖， 只要孩子一直堅持健康的飲食， 堅持鍛煉身體， 那他就能夠打破繼承肥胖基因的常規， 長成一個體重正常的孩子。

醫生建議：爸爸媽媽以身作則，

孩子就會效仿父母健康的飲食和鍛煉身體的習慣。 限制孩子喝那些含糖份的碳酸飲料；少吃甜點；多吃各種營養豐富的食品；縮短看電視的時間；全家人把保持身體健康放在第一位。

皮膚癌

遺傳係數：三顆星

發病率最高的孩子是：有黑毒瘤家族史的孩子。

黑毒瘤是一種不常見、但非常致命的皮膚癌。 如果爸爸媽媽中有一方患有黑毒瘤， 孩子的得病幾率是2%到3%；如果爸爸媽媽雙方都患有黑毒瘤， 那麼幾率就會提高到5%至8%。

醫生建議：儘量避免讓孩子在太陽下直曬。

雖然到了成年皮膚癌才會發作， 但是80%導致癌症的皮膚損傷是發生在18歲以前的。 因此， 當孩子外出時， 無論是晴天還是多雲， 給孩子使用防曬油都是必不可少的。

耳朵發炎

遺傳係數：五顆星

發病率最高的孩子是：爸爸媽媽長期耳朵發炎的孩子。

雖然確切的數字還不知道， 但是據估計如果爸爸媽媽長期耳朵發炎， 遺傳給孩子的可能性有60%到70%。

醫生建議：家裡不能有人抽煙， 給孩子母乳餵養最少3個月， 少給孩子使用安撫奶嘴， 每年儘量避免孩子得流感， 鼓勵孩子多洗手。

總結：雖然爸爸媽媽不能改變孩子的基因， 但是至少可以把自己的病史當作一種警示， 有些遺傳病是在兒童時代或者青少年期才逐漸顯出症狀和體征， 如能在症狀呈現前就做出診斷， 可以將遺傳病的危險係數降到最低。