孕期遭遇“心跳加速”要怎麼辦

許多孕期媽媽都反映孕期內會時常感到心跳過快， 甚至呼吸不暢的現象， 一旦心跳過100就會緊張， 是不是肚子裡的寶寶出了什麼問題， 要不要去醫院檢查一下， 到底心跳過快都是由哪些因素引起的呢？

正常的生理變化因素

正常情況下， 正常成人的心跳每分鐘60─100次， 懷孕後孕婦血容量增加， 心臟搏動輸出量相應增加， 心跳加快， 通常每分鐘增加10－15次左右， 假如超過100次， 就是心跳過快， 成人心跳頻率每分鐘在100-150次之間， 幼兒每分鐘可達200次。 其特點是逐漸發生、逐漸消失。 但是只要沒有心悸、心率不是太快， 一般沒有大的影響，

只要平時注意休息即可；如果心率過快， 或同時伴有心悸的症狀， 則需要對症處理。

孕婦其實很容易覺得出心跳。 腹腔內子宮增大， 橫膈上升， 腹壓增加， 對胸廓的呼吸運動造成一定的影響， 加上肺部氧氣與二氧化碳交換的需要增加， 所以孕婦容易感覺到氣急， 一般採取側臥位休息會感覺到舒服一些。

無論何種情況， 監測血壓是必要的， 以防妊娠高血壓綜合徵發生。

貧血

貧血是心率過快的一個原因， 因為血液中的血紅蛋白減少,也就是和氧分子的結合率下降,所以,心臟就會代償性的增快搏動的頻率,以使全身的需氧量達到平衡， 滿足全身對血液供應的需要。

如果孕婦貧血是由缺鐵引起的， 這個時期一定要多吃要多吃含鐵豐富的食物，

比如：木耳、黑芝麻、綠色蔬菜、紫菜、動物肝臟等。

合併心臟病

心臟本身的疾病， 如心肌炎、心包炎等， 也會使心率加快。 如果休息後心慌氣急仍不減輕， 可到醫院進行檢查是否是其它原因。 妊娠合併心臟病患者常出現活動後心悸， 氣急， 甚至休息時也會發生。

如果心電圖檢查出來沒事， 那就可以稍稍放心， 隨時觀測即可。

服用過藥物

有些孕婦由於身體不適服用阿托品、腎上腺素等藥物時， 也會出現心率過快。

每個人體質不同， 對於藥物反應也是不一樣的， 不過有些藥對心臟等是會有作用的， 所以自己感覺不適最好還是停藥的， 或是諮詢醫生再決定是否繼續用藥。

儘量多休息

當出現心跳過快時，

孕婦首先要儘量多休息， 可以適當散步一下， 不要太累。 可以每天早晚吸氧半小時或1小時， 多做深呼吸。 就不會感覺胸悶心跳快， 如果不是寶寶心跳過快就沒有影響。 多注意胎動與胎心。 其它的要放鬆心情， 少量多餐。 儘量不要壓迫胃與心口的負擔。