羊肉冬瓜湯
營養師推薦的調養食譜
羊肉冬瓜湯
材料：羊肉片100克、冬瓜300克。
調料：植物油、香油、蔥末、薑末、鹽、雞精各適量。
做法
1、冬瓜去皮、瓤， 洗淨， 切成薄片；羊肉片用鹽、雞精、蔥末、薑末拌勻醃漬5分鐘。
2、鍋內倒油燒熱後放入冬瓜略炒， 加適量清水， 加蓋燒沸；向燒沸的鍋中加入醃漬好的羊肉片， 煮熟後加香油即可。
功效解析
羊肉甘溫， 有補虛祛寒、溫補氣血、開胃健力之功效；冬瓜性寒味甘， 有很好的利尿消腫的功效， 對懷孕晚期出現水腫及小便短赤的孕婦， 有一定療效。
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1回答
孕晚期下陰紅腫，內陰疼痛正常嗎？
根據您的描述，這種情況應該考慮是不正常的，應該引起充分的注意，而出現下陰紅腫、內因疼痛的情況，應多考慮是婦科炎症的情況，建議及時做婦科檢查，以免影響到生育。 [詳細答案]
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3回答
?急！孕晚期水腫，怎麼辦好？
親，懷孕晚期的時候，手腳腫脹是很正常的，只要你的血壓正常，尿蛋白不增加就沒事的，可以多吃一些香蕉冬瓜一類的，這些都是可以消除水腫穩定血壓的。 [詳細答案]
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女性孕晚期還出現水腫，這正常嗎？
懷孕中後期時，孕媽媽的手、腳等會出現浮腫。那是因為懷孕後血液中除了血球成分以外的其他物質變多了，給心臟、腎臟、肺等器官增加了負擔，體內迴圈變差，排尿量少，體內水分積存就會引起浮腫。另外，孕媽媽若長時... [詳細答案]
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為什麼懷孕晚期會手腳浮腫，有沒有辦法能消腫
懷孕後出現手腳浮腫被稱為孕期水腫。如果孕婦手、腳或者是全身浮腫，而且還會出現手腳無力、尿得比較少、心悸氣短等。這都是很正常的。1、要適當的控制水分：在如果孕媽媽有嚴重的手腳水腫的話，在平時喝水的時候... [詳細答案]
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請問哪些食物可以幫助孕婦利尿消腫並且既可以補鈣又補鐵呢？
可以給孕婦選擇吃冬瓜和西瓜，有利於消腫利尿。補鈣和補鐵的食物也很多，像海帶、芝麻醬、紫菜、芥菜等等都有利於孕婦補鈣和鐵。 [詳細答案]
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