孕晚期下肢浮腫 注意有無患上貧血

1、在孕期， 是不是我的體重增加得越多， 小胎兒會長得越胖越結實呢？

不是的。 在孕期， 准媽媽的體重增加過多， 對母親和胎兒都會帶來不利因素：一方面可能會出現巨大兒， 增加難產的危險；另一方面母親容易發生妊娠糖尿病、妊娠期高血壓等， 可導致早產， 胎兒生長受限， 甚至死胎的發生， 寶寶出生以後， 發生糖尿病、肥胖症、高血壓的機會也會增加。 所以， 我們提倡准媽媽在孕期應該合理膳食， 以保證胎兒的健康成長。

2、在孕早期， 我的妊娠反應很嚴重， 幾個月下來， 我的體重不但沒有增加， 反而比懷孕前還輕了2.5幹克。

孕早期， 由於妊娠反應的原因， 准媽媽一般吃東西很少， 體重增加得也很少， 甚至會出現比懷孕前體重還要輕的情況。 這是暫時性的生理現象， 並不是疾病， 因此准媽媽不需要過分緊張或焦慮。 這一時期要注意休適當調節飲食， 多吃一些清淡和富有營養的食品， 多吃新鮮蔬菜和水果、豆製品、肉、蛋、奶、魚類等， 適當多喝點水。 嘔吐劇烈者應及時到醫院就診。

另外， 很多准媽媽都擔心寶寶的營養缺乏， 其實， 寶寶在懷孕早期的生長發育速度比較緩慢， 所需要的營養也是有限的， 只要減輕的體重沒有超過懷孕前體重的5無， 就不會對胎兒造成影響。 因此， 准媽媽不要對此過分焦慮，

3、懷孕時， 媽媽總是囑咐我要多吃水果， 可是， 前些天孕婦學校的老師卻告訴我們， 在孕期吃水果也要有所節制， 不能吃得太多， 否則可能會造成體重增長過多。 那麼， 吃多少比較合適呢？

孕期每日保證適量的新鮮水果， 有益於母親和胎兒的健康。 水果中含有大量的維生素C， 紅黃色水果如芒果、柑橘、杏、鳳梨、柿子等， 含有較多的胡蘿蔔素；葡萄和紅棗中， 含有較高的碳水化合物， 以及十幾種氨基酸， 營養價值很高。 水果中也含有較多的鈣、磷、鐵、銅等無機元素。 此外， 水果中所含的纖維素、果膠和有機酸等， 能刺激胃腸蠕動、消化液分泌， 可促進食欲， 幫助消化、防止便秘。

孕期每日服新鮮水果200克左右為宜， 食用過多的水果會導致孕婦體重增長過快， 胎兒過大。

4、在懷孕7個月時， 每天晚上， 我的腳都腫得很厲害， 而早晨起來又消失了。 這是什麼原因呢？

孕晚期常出現下肢浮腫， 勞累後膝以下出現水腫， 而晨起時消失， 可能為增大的子宮壓迫下肢靜脈所致。 如水腫累及大腿、腹部、全身及面部時應考慮為病理狀態， 應注意有無貧血、腎炎、妊娠期高血壓、心衰等， 給予及時治療。