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孕婦血糖高可以吃粽子嗎 孕婦血糖高飲食注意事項

孕婦血糖高可以吃粽子嗎

如果孕婦本身血糖就偏高的話是不太適合吃粽子的, 但是在端午節這個特殊的節日裡還是可以適量的吃一些粽子的, 但是切記不可過量哦, 因為孕婦血糖高本身血糖就比較高的話再吃粽子的話很有可能會加重血糖高的情況, 這是因為粽子主要是由糯米製成, 而糯米中的水化合物含很高普通正常孕婦食用都很容易出現消化不良的情況, 所以建議孕婦血糖高的話就儘量少吃粽子。

孕婦血糖高飲食禁忌

1、少吃多餐

患有血糖高的孕婦在飲食方面可要格外控制哦,

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因為血糖高的話不僅會影響正常分娩而且對胎兒的發育也很不利, 所以孕婦血糖高飲食儘量就以少吃多餐為主,

這樣的話可以有效避免孕婦腸胃負擔過重從而避免孕婦血糖高症狀加重的情況。

2、食用食物纖維

孕婦血糖高飲食還需要注意避免吃不宜消化的食物, 孕婦血糖高如果出現消化不良的話則很容易加重孕婦血糖高的情況, 所以血糖高的孕媽媽們就應該多攝入一些食物纖維, 食物纖維可以有效的促進孕婦腸胃的蠕動, 蓉兒減輕腸胃負擔。

3、少吃高熱量食物

孕婦血糖高的話還需要注意避免吃高熱量的食物, 像一些蛋糕、油炸食譜、煎炸食物等儘量避免食用, 高熱量的食物食用過量的話會直接加重孕婦血糖高的並且,

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所以血糖高的孕婦就應該多吃一些低血糖的食物。

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  • 3回答

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    孕婦血糖值6.3,還要具體看一下是什麼時間測定的,因為空腹血糖,餐後血糖,都有不同的標準,下面可以參考一下空腹血糖控制在3.3--5.6mmol/L,餐前三十分鐘:3.3---5.8mmol/L;餐... [詳細答案]

  • 3回答

    孕婦血糖高可不可以將綠豆和紅小豆一起煮粥喝

    您好,可以適當一起飲用。建議懷孕期間要注意營養的均衡,多吃蔬菜水果,並且要保證充足的蛋白質等營養的攝入,可適當補充一些維生素和礦物質等,有益於胎兒和母體健康。還有一點就是要注意孕期保健,多休息,適當... [詳細答案]

  • 10回答

    懷孕可以吃粽子嗎?

    少量吃一些還是可以的。。糯米中含有很豐富的營養。。特別是對懷孕期間的噁心、嘔吐、食欲減退的症狀有效果。。所以說懷孕時吃一些粽子是有好處的。。但要注意吃的時間。。不要在早晚吃,會不容易消化的,同時吃些... [詳細答案]

  • 11回答

    孕婦可以吃粽子嗎?

    可以吃。。糯米富含維生素B,能溫補脾胃、補益中氣,適用於噁心、食欲減少、妊娠腹墜脹等症。 從這點來說,孕婦是能吃粽子的。但粽子不易消化,因此孕婦最好不要在清晨、臨睡前吃粽子。平時吃粽子也不要吃太多了... [詳細答案]

  • 1回答

    寶寶可以吃粽子嗎?

    一歲以下的寶寶千萬不能吃粽子。一歲以上的寶寶,就是可以適當的吃粽子。但是粽子多是糯米的,糯米比較粘滯,寶寶吃了不易消化的,一定要注意適量的吃,可以酌情控制一下粽子的飲食量,嘗試幾口就好。另外吃粽子的... [詳細答案]