孕婦能吃柚子嗎？孕婦吃柚子好嗎？柚子為柚的種子， 含黃柏酮、黃柏內酯、去乙醯鬧米林等， 另含脂肪油、無機鹽、蛋白質、粗纖維等。 柚子口感清香、酸甜、涼潤， 營養豐富， 藥用價值很高， 是人們喜食的水果之一。 柚子果肉有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的食療作用;柚皮有理氣化痰、健脾消食、散寒燥濕的作用。
柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分， 有降血糖、降血脂、減肥等功效。 孕媽媽經常食用， 對妊娠高血壓、妊娠糖尿病等疾病有輔助治療作用。 柚子還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，
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此外， 柚子含有生理活性物質皮苷， 可降低血液的黏滯度， 減少血栓的形成， 故而對腦血管疾病， 如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。
與其他水果相比， 柚子中維生素C的含量豐富， 而且纖維含量也很多， 易產生飽腹感。 然而它的熱量卻很低， 可以和西瓜媲美。 柚子所含豐富果酸能有效刺激胃腸黏膜， 從而影響營養物質的吸收， 抑制亢性食欲的功效， 孕媽媽在孕中晚期適量食用， 可以預防過度肥胖。
