孕婦能吃柚子嗎 吃柚子能增強體質

導讀：孕婦能吃柚子嗎?柚子清香、酸甜、涼潤， 營養豐富， 藥用價值很高， 是人們喜食的水果之一， 也是醫學界公認的最具食療效益的水果。 那麼， 孕婦能吃柚子嗎?下面四季養生網小編來給大家說說， 孕婦能吃柚子嗎。

孕婦能吃柚子嗎：

柚子含有維生素C、B2、P、葉酸， 及鈣、鉻、磷、鐵、鉀等礦物質。 柚子中的維C含量大大超過其他水果， 每100克柚肉中含維C為57毫克， 是梨的10倍。 維生素C的作用可不少， 孕期孕婦需要補充多種維生素， 因此就這點來說， 孕婦吃柚子， 當然是可以的。

貧血是孕期比較常見的現象!柚子有預防貧血症狀發生和促進胎兒正常發育的功效。 同時柚子還能增強體質， 幫助身體更容易吸收鈣及鐵質。

孕媽媽感冒是比較麻煩的事情!因為怕用藥對胎兒有影響!此時食用柚子可以有效治療感冒、緩解咽喉疼痛。 秋冬季節氣候乾燥， 孕媽媽是否也在為口腔潰瘍，

雖然孕婦吃柚子有許多好處， 但是孕媽媽要注意：柚子性寒， 身體虛寒的人不宜多吃。 高血壓患者不宜吃柚子， 特別是葡萄柚。 一般人在服藥期間也不要食用柚子， 以免藥物過量。 太苦的柚子不宜吃。

懷孕期間的孕婦能吃柚子,但不能太貪.柚子一天只能吃1/4個哦,最好不要多吃.因為有部分懷孕女性在吃了柚子之後出現了便秘的問題.