有些女生在懷孕的時候非常想吃酸的， 尤其是李子， 酸味非常濃， 那麼懷孕的時候可以吃李子嗎， 孕婦能吃李子嗎?女生在懷孕的時候要多多注意自己的飲食習慣， 一起來瞭解一下吧。
李子是薔薇科李屬植物， 別名嘉慶子、布霖、李子、玉皇李、山李子。 其果實7~8月間成熟， 飽滿圓潤， 玲瓏剔透， 形態美豔， 口味甘甜， 是人們最喜歡的水果之一。 世界各地廣泛栽培。
李子中含有多種營養成分， 有養顏美容、潤滑肌膚的作用， 李子中抗氧化劑含量高的驚人， 堪稱是抗衰老、防疾病的“超級水果”。
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孕婦能吃李子嗎
懷孕可以吃李子， 但是不可吃太多太多， 偶爾吃上幾顆那是沒有成績的。 孕期該當留意歇息， 加強養分。
懷孕能吃李子， 但是要留意不良反響：如類似過敏反響， 身體部分或全身會起小紅疙瘩， 或是出鼻血， 有上火的症狀。 這些反響闡明該孕婦本身體質並不合適在孕期吃李子，
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1、預防孕期便秘、增強食欲
李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌， 有增加腸胃蠕動的作用。 孕婦吃些李子可以促進消化、預防孕期便秘、增強食欲， 有利於孕期營養的補充。
2、預防孕期皮膚變差
李子有很好的美容養顏功效， 因此孕婦吃李子可以預防孕期皮膚變差， 同時對寶寶皮膚發育也有好處。
3、預防孕期貧血
李子有促進血紅蛋白再生的作用， 貧血者也可以食用。
4、降壓、止咳、祛痰
清肝利水， 對治療肝硬化腹水大有益處;降壓、止咳、祛痰;生津、止渴、除熱。
此外， 如果食用李子身體出現小紅疙瘩等上火的症狀， 表明此次孕期的你可能不太適合吃李子， 所以要少吃。
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孕婦吃李子的注意事項：
雖然孕婦是能李子的， 但是如果是以下兩種情況， 是所有的孕婦都不能吃。
(1).李子未熟透的情況下是一定不能食用的， 因為未熟透且苦澀的李子， 含有氫氰酸， 無論是特殊事情的孕婦還是一般人群吃後都是比較危險的。
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(2).李子與很多事物是相克的， 如果你喝了蜜或者吃了雀肉、雞肉、雞蛋、鴨肉、鴨蛋、麋鹿肉， 再吃李子會損傷五臟。
最後， 孕婦是能吃李子的， 但是一定要注意適量， 還要注意不要食用未成熟的李子。
(3).食用李子不能過量， 過量易引起虛熱腦脹、損傷脾胃;
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