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孕婦應該喝哪些水?

趙天衛:孕婦不建議喝飲料。 現在的飲料含糖精、色素、防腐劑, 這些飲料對于孕婦來說不合適。 飲料過甜容易讓孕婦得妊娠期糖尿病。 果汁、鮮榨汁, 這些果汁也是很甜, 濃縮, 也含有防腐劑。 鮮榨汁是很多水果濃縮成一杯, 糖分也很高, 雪碧、可樂不適合孕婦喝。 孕婦適合喝淡蜂蜜水, 孕婦大多數都有大便干燥, 子宮長大了, 腸管在周圍影響腸蠕動, 孕婦可以喝這個。 還有清淡的綠茶水。 喝菊花茶也可以。 對于孕婦來說, 濃茶不適宜、咖啡不適宜。 因為咖啡含有咖啡因, 茶含有茶多酚, 這些都會造成孕婦興奮,

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孩子興奮, 孩子多動, 容易出現臍帶纏繞這些現象。 所以喝水要注意這些。

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