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孕婦慎用葉酸保健品

沈女士懷孕3個月了, 醫生說補充葉酸能預防寶寶畸形, 於是她跟老公一起去藥房, 見到了多種含“葉酸”的產品同時出現在處方藥、非處方藥及保健品專櫃上。 雖然葉酸產品都標示著適合孕婦服用, 但是, 不僅價格相差非常大, 每粒含量也有區別――― 0.4毫克和1毫克。 沈女士的老公認為價格高的保健品應該比較安全放心, 而且對比藥品而言副作用沒那麼大, 藥房的店員也推薦劑量大的產品。 沈女士感到相當困惑, 兩種葉酸有什麼不同嗎?為什麼價格相差這麼遠?到底該選擇哪種呢?

專家解釋說, 補充葉酸時,

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普通成人的建議量是180~200微克;孕婦加倍;哺乳期的婦女在頭6個月需要280微克, 之後的6個月則需260微克。 一般認為, 對於無葉酸缺乏症的孕婦來說, 每日攝取不宜過多。 必要時服用孕婦專用的葉酸製劑, 而不是選擇用於治療貧血所用的大劑量(每片含葉酸5毫克)葉酸片。

其實孕婦體內用以預防胎兒畸形的葉酸需求量很小, 市面上的葉酸保健品多為預防貧血或改善貧血功用, 要嚴格區分。 長期過量服用可能對胎兒造成不良後果, 孕婦一般可選擇0.4毫克的葉酸增補劑就可預防神經管畸形。

是藥三分毒, 准媽媽們買葉酸時一定要認准“藥准字型大小”, 肚子裡的寶寶可受不了保健品中的大劑量葉酸。

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