孕婦宮縮分娩 生產陣痛階段性不同

一、關於孕婦生產時的宮縮陣痛 1、宮縮為何會痛

子宮收縮是非常有力的。 子宮是肌肉健壯的， 它擠壓得非常努力來讓寶寶出生。 正是因為這些收縮， 導致分娩疼痛。 疼痛的程度取決於收縮的力量大小， 以及寶寶的尺寸及位置。

2、你的耐力水準

你的忍耐程度完全基於遺傳學和過去的經驗， 你應該要記住， 恐懼和焦慮會造成疼痛。 不過， 你固有的忍耐能力是無法改變的。

宮縮陣痛有階段性。

3、獲得一些支持

在你生產時如果有人可以在旁邊支援你， 如助產士或是伴侶， 會對你的分娩有很大的幫助。 這些有人支持的婦女剖腹產的機率會比較低， 而且對生產比較滿足。

二、生產宮縮陣痛的階段 1、早期分娩宮縮

它有可能持續8小時或更久。 子宮頸擴張到3~4公分， 並且開始消除變薄。 你可能會覺得間隔20分鐘就會有30~60秒的宮縮。 宮縮會隨著增加頻率越來越強。

2、積極宮縮階段

它會持續2~8小時之間。

子宮頸擴張到7公分， 宮縮會持續增長更強， 間隔越來越短。 很多婦女會在這個階段尋求止痛藥。

3、宮縮過渡階段

它會持續1小時。 疼痛在這個階段是最強的， 子宮頸擴張到10公分， 宮縮密集， 疼痛的強度不斷增加。 疼痛會到達你的腹股溝、身體兩側、大腿、背部， 你還可能會覺得噁心。

4、推動寶寶階段

這有可能是幾分鐘到3小時。 疼痛會超過你強烈想要推動寶寶的欲望。 有些人會認為推動減輕了疼痛。 當嬰兒的頭部可見時， 你會感覺陰☆禁☆道周圍有燒灼或刺痛感。

5、胎盤傳遞階段

它會持續約30分鐘。 和其他抽筋般收縮的階段相比， 此時是最容易、最溫和的階段。 此外， 在這個階段你會開始只想著你的新生寶寶。

6、讓分娩更容易

除了選擇使用剖腹產之外， 你可以利用一些放鬆技巧， 如有節奏的呼吸、自我催眠的無痛分娩法、想像， 來幫助你平靜頭腦、放鬆肌肉。