這時保持充足的營養， 配合適度的運動對分娩及產後恢復都是有好處的。 可在每天清晨和晚飯後出門散步， 散步時應慢慢地走， 並調整時間和距離， 不要使自己覺得勞累。 做孕婦體操對身體也有很多好處， 可活動腰部、腳腕、手腕、脖子等， 但也要注意不要太累。 在活動前最好多喝水。 喝水多， 活動時出汗多， 體熱散得快， 也有利於加速新陳代謝。 在有充足的休息、充沛的體力時， 可以做些力所能及的家務事， 如煮飯、洗衣服、清潔等。 孕婦在運動過程中出現眩暈、噁心、局部疼痛、極度疲勞時， 應立即停止活動。
小兒哮喘還可以做運動鍛煉的，哮喘治療除了藥物之外，還有體育鍛煉。在病情控制良好1-2個月後就要開始出去跑步、打球。有小升初的家長過來開證明，說哮喘就不參加體育活動了，這是不對的，只能說鍛煉要注意鍛煉... [詳細答案]
哮喘治療除了藥物之外，還有體育鍛煉。在病情控制良好1-2個月後就要開始出去跑步、打球。有小升初的家長過來開證明，說哮喘就不參加體育活動了，這是不對的，只能說鍛煉要注意鍛煉的方式，不能太劇烈，但是要鍛... [詳細答案]
不能以為生病就不鍛煉了，哮喘治療除了藥物之外，還有體育鍛煉。在病情控制良好1-2個月後就要開始出去跑步、打球。有小升初的家長過來開證明，說哮喘就不參加體育活動了，這是不對的，只能說鍛煉要注意鍛煉的方... [詳細答案]
親子活動不僅有益於家長與孩子之間的情感交流，密切親子關係，提升幼兒的快樂指數，還能促進幼兒各方面能力的發展。孩子們的天性是自由的，每個孩子都有自己探索事物的獨特方式，親子活動讓孩子們可以用自己的方式... [詳細答案]
兒童運動的好處： 1、運動能賦予孩子們健康的身體，有效降低兒童患上高血壓、心臟病等病症等幾率，全面提高兒童身體素質並強化骨骼、血管和關節。 2、運動可促進兒童大腦發育，增多大腦毛細血管數量，促進大腦... [詳細答案]