孕4月母體的變化

母體的生理變化

（1）開始顯出懷孕體態。 懷孕第4個月時， 孕婦腹部隆起現象已相當明顯。

（2）充滿活力。 懷孕中期， 多數孕婦身體感覺比以前好。 有些時候， 許多孕婦可能還會覺得體能狀況比未懷孕時還要好。

 

（3）尿頻緩解。 懷孕中期， 過去那種整天動不動就上廁所的現象， 現在開始緩和了。

（4）體溫稍高。 一般而言， 孕婦的體溫要比平常高上11左右。 為了加速散熱， 最好的方式就是多喝水以補充出汗丟失的水分， 並儘量挑選透氣的棉質衣料來穿， 以加快排汗的速度。 此外， 也可以挑選比較容易更換的上衣。

 

（5）陰☆禁☆道分泌物增加。

懷孕時白帶增加是正常的現象， 這有點像月經來臨前的狀況， 只不過前者白帶的量更多、更持久。 因此， 許多孕婦一天可能要換上好幾條內褲或衛生棉， 以隨時保持陰部清潔與舒適。 陰☆禁☆道分泌物的增加大多數都是正常的， 但也有部分是因為陰☆禁☆道感染， 造成分泌物的異常增加。 如果發現陰☆禁☆道分泌物呈膿樣、黃色、綠色、乳酪狀， 而且還帶有難聞的氣味， 或者覺得陰部很癢或有燒灼感， 或是陰☆禁☆唇附近有泛紅、腫脹或觸痛的現象， 或是排尿時有燒灼樣疼痛感等情況的時候， 應該去醫院進行檢查。

 

（6）鼻塞。 除了陰☆禁☆道分泌物增加之外， 因為鼻黏膜容易充血腫脹， 因此比平常容易流鼻涕。

在未經醫師許可之下， 千萬別自作主張，

使用鼻塞噴劑等藥物。 最好用物理方法緩解鼻塞， 除了使用蒸臉儀來舒緩鼻塞症狀， 還可以利用生理鹽水清洗鼻孔， 以消炎清腫， 從而達到疏通鼻子的目的。

 

（7）牙齦出血(妊娠牙齦炎）。 到了懷孕的第4個月時， 牙齦較為敏感， 會腫脹、變軟， 刷牙時也比平常更容易出血。 應及時找牙醫做個檢查， 他們會幫助孕婦預防牙齦發炎或感染。

（8）頭痛。 像噁心一樣， 頭痛也是孕婦最常見的現象。 懷孕中期快結束時， 頭痛通常會減弱或消失。 如果到了懷孕後期， 還有嚴重的持續性頭痛現象(尤其伴有視力模糊)， 這有可能是高血壓的前兆， 應趕緊去醫院檢查。

 

（9）頭暈目眩。 懷孕中期或接近中期時， 孕婦可能會覺得頭暈目眩、頭昏眼花， 這是正常的懷孕反應。

如果暈眩的次數十分頻繁， 就應該到醫院進行檢查， 找出病因對症治療。

母體的心理變化

（1）心情放鬆。 懷孕早期持續的噁心和疲倦巳經過去， 雖然有些孕婦在接下來的幾個月中， 噁心和疲倦現象依然沒有消失， 但在程度上緩和了許多， 這時也進入了安定期，

心情自然會放鬆許多。

 

（2）易怒。 由於孕相明顯， 孕婦就成了大家關注的焦點， 同時失去了很多樂趣， 孕婦的心理如果還未完全準備好， 就會備感壓力， 情緒也會因此受到影響。

 

（3）自豪感。 大多數孕婦都會將懷孕視為人生的一大成就， 而產生自豪和喜悅的感覺。 事實上， 懷孕的確是女人跨入人生成熟階段的一個重要標誌， 是值得慶賀的事。

 

（4）責任感。 可以聽到胎兒心跳， 通過超聲波可隱約看到他可愛的身軀， 甚至開始感受到他的第一次胎動， 這些都會使孕婦感受到一份母性的甜蜜。 這時孕婦與胎兒的親密感逐漸增強， 開始意識到他是自己身體的一部分， 責任感也因此油然而生。