火腿土豆泥含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵。 鉀及維生素A、維生素B、維生素C等多種營養素， 嬰兒食用， 可獲得較全面的營養， 有利生長發育。
原料:土豆100克， 熟瘦火腿10克， 黃油2克。
製作:
1、將土豆去皮洗淨， 切成小塊， 放入鍋內， 加入適量的水煮爛， 用湯匙搗成泥狀。
2、將火腿去皮， 去肥肉， 切碎。
3、把土豆泥盛入小盤內， 加入火腿末和黃油， 攪拌均勻後用小勺餵食嬰兒。
適合人群：適宜7-9個月嬰兒食用。
特點：色美， 味好。
溫馨提示：火腿要切成極細的碎末， 方可食用。
此菜含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵。 鉀及維生素A、維生素B、維生素C等多種營養素，
6個月內每日上午添加一頓輔食已足夠。米粉就當做一頓主食，在添加米粉的同時，增加瘦肉糜、豬肝泥、雞肝泥等含鐵豐富又容易吸收的食物，直接調入米粉。米粉：瘦肉糜、魚泥、豬肝泥、雞肝泥.菜泥或果泥：每天添加... [詳細答案]
原料：豬腰100克，黃瓜1根，紅泡椒15克，薑、蔥、蒜適量。做法：豬腰用刀切成腰花;將鹽、糖、醬油、醋、料酒和水澱粉倒碗中調成汁;中火加熱油鍋，放蔥、薑、蒜和紅泡椒碎爆香，再開大火爆炒腰花1分鐘，放... [詳細答案]
3歲孩子早餐要吃得好，午餐吃得飽，晚餐適量。可以參考這個：早餐：玉米麵粥，小燒餅，蒸蛋羹。午餐：軟米飯，紅燒魚，炒青菜，番茄雞蛋湯。加餐：豆漿，餅乾。晚餐：饅頭，炒綠豆芽、青菜肉丸湯。 [詳細答案]
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控制孩子的零食，儘量少給孩子購買油炸和紅燒食物等容易引起“上火”的食物。學齡前兒童少吃帶果殼的食物，例如炒瓜子或花生等，平時應鼓勵孩子多吃蔬菜和水果，夏天不讓孩子猛喝冷飲。 [詳細答案]
