寶寶的身體每天都在以我們肉眼看不見的速度在增長，
發育著。
因此對於鈣的需求要比成年人多。
那麼，
嬰兒缺鈣可以吃些什麼食物來補充呢？
上周， 帶孩子去了體驗， 在體驗的過程中， 我告訴醫生， 說孩子老是睡覺不安穩， 老是睡著睡著就大哭， 老是翻來覆去， 醫生說我們孩子需要補鈣， 缺鈣不嚴重， 可以食補， 讓我們多吃含鈣高的食物， 從食物中補鈣就好了， 不需要吃什麼藥， 我們聽了， 覺得醫生還蠻不錯的， 起碼不會亂開藥， 但是問題是， 我們怎麼食補， 煩， 嬰兒補鈣吃什麼食物最好？
星寶寶小編說：嬰兒補鈣吃什麼好呢？小編今天給大家簡單的介紹幾款可以補鈣的食物。
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雞肝糊
原料：雞肝15克， 雞架湯150毫升， 醬油、蜂蜜各少許。
製作：將雞肝放入沸水中去掉血水， 再煮10分鐘， 取出剝去外衣， 放容器內研碎備用。 將雞架湯放入小鍋內， 加入研碎的雞肝， 煮成糊狀， 加入少許醬油和蜂蜜， 攪勻即成。
功效：富含鈣、磷、鐵、鋅及蛋白質、維生素A、維生素B1、維生素B2和尼克酸等多種營養素， 適合6個月以上嬰兒補鈣食用。
鮮蝦肉泥
原料：鮮蝦肉(河蝦、海蝦均可)50克， 香油1毫升， 精鹽適量。
製作：將鮮蝦肉洗淨， 剁碎， 放入碗內上籠蒸熟加入適量精鹽及香油拌勻即成。
用法：每日1--2次， 每次20克--25克。
功效：富含鈣、磷、鐵、維生素A、維生素B1、尼克酸、優質蛋白質、優質脂肪等， 適宜7個月以上嬰兒補鈣時食用。
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三色肝末
原料：豬肝25克， 蔥頭、胡蘿蔔、番茄、菠菜各10克， 肉湯、精鹽各適量。
製作：將豬肝、胡蘿蔔分別洗淨， 切碎；蔥頭剝去外皮切碎；番茄用開水燙一下， 剝去外皮， 切碎；菠菜擇洗乾淨， 用開水燙過後切碎備用。 分別將切碎的豬肝、蔥頭、胡蘿蔔放入鍋內並加入肉湯煮熟， 再加入番茄末、菠菜末、精鹽煮片刻， 調勻即成。
功效：富含鈣、磷、鐵、鋅、胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素等， 適宜7個月以上嬰兒補鈣時食用。
番茄魚糊
原料：淨魚肉100克， 番茄20克， 精鹽2克， 雞湯200毫升。
制法：將淨魚肉煮熟後切成碎末；番茄用開水燙後剝去皮， 切成碎末。 鍋內放入雞湯， 加入魚肉末、番茄末、精鹽， 煮沸後用小火煮成糊狀即成。
功效：富含鈣、磷、鐵、維生素D、維生素C、維生素B1、維生素B2、胡蘿蔔素、蛋白質等多種營養素，
