妊娠中線美化 漂亮肚皮再現

作用是什麼？產後會消失嗎？

懷孕期間出現在腹部中間的那條黑線， 主要是因荷爾蒙的變化， 刺激色素細胞所形成的色素沉澱， 那就是所謂的「妊娠中線」， 又稱「子母線」。

妊娠中線與妊娠紋有何不同？

妊娠紋的產生主要是因為皮膚組織（膠原纖維）撐大到失去彈性所產生的斷裂現象， 表現在皮膚的外觀上， 就是線狀、凹陷、紅色的紋路；不過， 妊娠紋形成的嚴重程度， 每個人有所不同， 完全端視個人的荷爾蒙、體重增加速度， 以及遺傳等3因素。

妊娠中線美化 漂亮肚皮再現

而懷孕期間出現的妊娠中線， 則是每個人還沒有懷孕前身上原本就有的紋路：那是從肚臍到恥骨間， 所出現一條極不明顯的白色紋路， 到了懷孕中期， 有些白紋就會因為顏色變深， 成為一條清晰可見的黑紋， 甚至有些媽咪的黑紋還可能會向上延伸， 到達胸線的位置。

體質不同， 妊娠中線不一定會有

不過，

並不是每位元孕婦都會如此明顯， 也常常看到有許多明星孕婦， 一樣能在鏡頭前露出白皙的大肚皮， 絲毫看不出有暗沈的膚色， 或許你會有疑問「為什麼別人沒有， 我卻有？」

妊娠中線變黑的原因， 與每個人對荷爾蒙的反應強弱度有很大的關係， 一般來說， 顏色偏黑的黃種人會比白種人容易色素沉澱， 此外， 也和皮膚張力有關， 也就是說， 如果肚子一下撐的太大， 讓皮膚張力出現緊繃現象， 引起發炎後， 就容易讓色素沉澱形成暗沈的膚色， 而皮膚組織越薄的地方或對荷爾蒙反應較激烈的部位， 就會囤積色素。

產生與消失的時間點

由於膚色偏黑的女性， 對色素細胞的反應比較敏感， 因此每個懷孕媽咪出現妊娠中線的時間點都不一樣，

不過， 通常都是在腹部逐漸隆起的孕期中後期才會陸續出現。 這種因為懷孕荷爾蒙改變所產生的色素沉澱， 在生產後過後約6個月到1年內就會消失， 不過， 對有些色素比較難消的體質來說， 消退時間就不一定了， 也可能需要等上一兩年才會逐漸退去， 消失時間表因人而異。

妊娠中線美化與改善 飲食

少吃感光類食物， 如：九層塔、香菜、芹菜…等。 多吃含維生素C的水果， 芭樂、柑橘、柳丁、檸檬等。 建議孕媽咪外出時， 也要做好防曬工作， 就不怕黑色素沉澱找上身。

體重控制

孕期中體重別增加太快， 讓肚皮按照進程適當的撐大， 孕媽咪最好依照每次產檢時間表， 符合各階段體重範圍的標準，

別讓肚皮瞬間撐大， 能減緩皮膚張力， 降低色素沉澱的現象。

肌膚保濕與按摩

保濕是很重要的功課， 儘量不要讓肚皮肌膚乾燥， 否則皮膚容易敏感發炎顏色會因此加深， 建議孕媽咪可塗抹含維他命C、E類的妊娠霜、乳液， 不僅可以美白、淡化膚色， 也可預防妊娠紋的產生。 塗抹乳液或是妊娠霜時， 可搭配按摩強化肌膚吸收度、彈性。

產後未淡化仍有解

媽咪產後， 若在6個月到一年後仍未淡化， 又很在意此條中線的存在， 可用其他方式改善， 如：局部美白的產品、使用儀器或脈衝光光療淨膚雷射手術等， 改善黑色素沉澱問題， 媽媽還是能重新展現完美肚皮。