懷孕時， 孕媽的胸線下方到肚臍尾端會慢慢出現一條中線， 隨著孕期進展逐漸變黑， 且越到後期線條越明顯。 不論是否懷孕，
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飲食
少吃感光類食物， 如香菜， 芹菜等。 建議多吃富含維生素C的水果， 如柑橘、檸檬等。
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孕期， 孕媽的體重別增長的太快， 讓孕媽的體重按照進程適當的撐大。 孕媽最好依照每次產檢時間表， 在符合各階段體重範圍的標準下進行增重， 別讓肚皮瞬間撐大， 能減緩皮膚張力， 降低色素沉澱的現象。
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保濕是很重要的功課， 儘量不要讓皮膚乾燥， 否則皮膚容易敏感發炎， 顏色會因此加深。 建議孕媽塗抹含維生素C、維生素E類的妊娠霜或乳液， 不僅可以美白淡化膚色， 也可以預防妊娠紋的產生。 塗抹乳液或是妊娠霜時， 可搭配按摩強化肌膚吸收度和肌膚彈性。
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增強皮膚彈性有兩種重要方式：一是多吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物， 如豬蹄、豬皮等；二是適當的做一些瑜伽或其他比較適合的運動， 多妊娠紋的出現也有一定的預防作用。
產後未淡化
若在產後六個月到一年後仍未淡化， 如果很是在意此條中線的存在，