相信能給與自己寶寶天然的奶水，
是每個媽媽都希望的事情。
現代醫學證實，
母乳是媽媽給予孩子的天然的最理想的食物。
母乳中所含的脂肪酸、乳糖、水、氨基酸的比例剛好適合嬰兒的消化系統，
能促進嬰兒腦的發育和身體的成長。
媽媽體內產生的抗體通過母乳進入嬰兒體內後，
有助於提高嬰兒免疫能力，
減少患病機會。
嬰兒吮吸乳☆禁☆頭比吮吸奶瓶要花更大的力氣，
這有助於下頜的發育，
可以鍛煉下頜的力量，
使牙床發育得更好，
為將來牙齒的健康奠定良好的基礎。
產後催奶要注意的兩點
一、催乳過早的害處
為了儘快下乳，
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許多產婦產後都有喝催乳湯的習慣。
但是，
產後什麼時候開始喝這些“催乳湯”是有講究的。
喝得過早，
乳汁下來過快過多，
這可能不是好事。
1、這時新生兒又吃不了那麼多，
容易造成浪費。
2、在筋疲力盡之後，
太過油膩的東西孕婦可能吃不下去。
3、過早喝催乳湯，
乳腺管還沒有暢通，
很可能會將過早分泌出的乳汁堵在乳腺管內，
造成積奶，
嚴重時還會引起發燒。
二、產後喝催乳湯掌握兩點 1、掌握乳腺的分泌規律。
一般來說，
孩子生下來以後，
乳腺在兩三天內開始分泌乳汁，
但這時的母乳比較黏稠、略帶黃色，
這就是初乳。
初乳含有大量的活淋巴細胞，
在機體內能製造免疫球蛋白A，
而且，
這些活淋巴細胞進入嬰兒體內也同樣可使嬰兒體內產生免疫球蛋白A，
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從而保護嬰兒免受細菌侵害。
但是，
有的產婦不知道初乳有這些優點，
認為它沒有營養而擠掉，
這是極為錯誤的。
初乳的分泌量不很多，
加之嬰兒此時尚不會吮吸，
所以，
新媽媽就感覺是無乳。
若這時候讓嬰兒反復吮吸，
初乳就會“通”了。
大約在產後的第四天，
乳腺開始分泌真正的乳汁。
因此，
從產後第三天開始給產婦催乳是比較適宜的。
這既能為初乳過後分泌大量乳汁作準備，
又可使產婦根據下乳情況，
隨時控制湯飲數量。
民間常在分娩後的第三天開始給產婦喝鯉魚湯、豬蹄湯之類，
這是有一定道理的。
2、注意產婦身體狀況。
若是身體健壯、營養好，
初乳分泌量較多的產婦，
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可適當推遲喝湯時間，
喝的量也可相對減少，
以免乳☆禁☆房過度充盈淤積而不適。
如產婦各方面情況都比較差，
就早些吃，
吃的量也多些。
但也要根據每個產婦的“耐受力”而定，
以免增加產婦胃腸的負擔而出現消化不良。
另外，
產婦若為順產，
產後第一天一般比較疲勞，
不要急於喝湯，
待身體稍微恢復後再喝湯；若為人工助產，
產婦進食催乳湯的時間可適當提前。
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