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哪些水果或蔬菜里含葉酸較豐富?



時間:2002年2月23日 14:5515:04 
提問:guest 
回答:楊祖菁(上海第二醫科大學附屬新華醫院婦產科副主任醫師)
guest:請問:懷孕后需要補充葉酸嗎?(14:55:56)
楊祖菁:應該要補充, 每天需要0.4毫克, 如葉維膠囊、瑪特納、還有葉酸片, 可以在醫院藥房有買。 (14:57:00)
guest:我總感覺對藥不太放心, 哪些水果或蔬菜里含葉酸比較豐富?(15:00:22)
楊祖菁:不用擔心, 那些藥片就是特意為孕婦媽媽做的。 (15:01:46)
guest:聽說葉酸從孕前一個月就開始補, 請問:現在補晚嗎?(15:02:34)
楊祖菁:葉酸可以預防胎兒神經管缺損, 一般如果第一胎有這疾病需要孕前一個月前開始補, 以前沒有這些病史現在補也不晚。
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(15:04:08)
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