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剖腹產產婦飲食有講究

剖腹產手術後, 因有傷口, 同時產後腹內壓突然減輕、腹肌鬆弛、腸道蠕動緩慢, 易患便秘, 飲食的安排與自然產應有差別。 剖腹產產婦的營養補充應注意:

產後6小時禁食

剖腹手術後, 由於腸管受刺激而使腸道功能受刺激, 腸蠕動減慢, 腸腔內有積氣, 易造成術後的腹脹感。 6小時後宜服用一些排氣類食物(如蘿蔔湯等), 以增強腸蠕動, 促進排氣, 減少腹脹, 並使大小便通暢。

產後進食循序漸進

產後1 ~ 2 天, 產婦的消化能力較弱, 所以應攝入容易被消化的食物, 而且不能吃油膩的食物。 產後3 ~ 4 天, 不要急於喝過多的湯,

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避免乳☆禁☆房乳汁過度淤脹。 產後1 周, 產婦胃口正常, 可進食魚、蛋、禽等, 做成湯類食用為宜。

剖腹產後的飲食注意事項

剖腹產術後6小時內禁食。 剖腹手術, 由於腸管受刺激而使腸道功能受刺激, 腸蠕動減慢, 腸腔內有積氣, 易造成術後的腹脹感。 6小時後宜服用一些排氣類食物(如蘿蔔湯等), 以增強腸蠕動, 促進排氣, 減少腹脹, 並使大小便通暢。 易發酵產氣多的食物, 如糖類、黃豆、豆漿、澱粉等, 產婦也要少吃或不吃, 以防腹脹。

當產婦排氣後, 飲食可由流質改為半流質, 食物宜富有營養且易消化。 如蛋湯、爛粥、麵條等, 然後依產婦體質, 飲食再逐漸恢復到正常。 術後不久的產婦, 應禁止過早食雞湯、鯽魚湯等油膩肉類湯和催乳食物,

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可在術後7~10天再食用。

剖腹產產後三個食療小方

食療方一:取當歸5 克、黃芪3 克、通草5 克, 每天用這三味中藥煮成一碗藥汁, 在給產婦吃的各種食物中都加上一勺, 這樣中藥的氣味不重, 又能起到補氣血、通乳的作用。 同時, 三味中藥的用量不大, 適合身體虛弱的人慢慢調補, 而且不會上火。

食療方二:取鱔魚1 斤、瘦豬肉半斤, 放入生薑5 ~ 8 片、蔥2 ~ 3 根、蒜10 瓣, 再加入調味品紅燒, 經常食用可以起到補腎、去腎寒、補血的作用, 可以治療渾身酸痛、腰膝酸軟、四肢無力等。

食療方三:把紅棗洗淨後放入鐵鍋炒到表皮發黑, 放入瓶中待用, 每天取炒過的紅棗4 ~ 6 粒, 桂圓4 ~ 6 粒, 沖水泡茶經常飲用。 內火重的人, 可以加枸杞子6 ~ 10 粒一同飲用。 紅棗經鐵鍋炒制後具有暖胃的作用,

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同時炒制後的紅棗易於泡開, 能全面利用其營養成分, 所以每天飲用此茶能起到補氣血、調脾胃、治失眠、止虛汗的作用。

溫馨提示:產婦胃腸的功能恢復需要一定時間, 產後建議少吃多餐, 以清淡高蛋白質飲食為宜, 同時注意補充水分。 要適當吃些粗雜糧, 切忌偏食。 忌食辛辣溫燥的食物, 如:韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等。 不要吃冰冷、堅硬的食物, 避免損傷胃腸和牙齒。 多吃些新鮮蔬菜和水果。

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