准媽媽吃得多， 肚子裡的寶寶就一定健康嗎？一項針對孕婦生活習慣的調查結果今天上午公佈， 在700份有效問卷中， 超過六成的准媽媽承認自己大補特補， 半數以上孕婦自認缺乏孕期營養知識， 渴望獲得權威指導。
准媽媽孕期營養並非越多越好
在今天舉行的“分享孕期感動一刻”主題活動上， 一份最新“孕期生活習慣”網路調查結果公佈， 超過66%的孕婦承認自己營養太充足， 一位准媽媽說， 為保證維生素攝入量， 她一天要吃兩隻蘋果、一根香蕉、一隻獼猴桃、一隻柳丁。
對此， 國際和平婦幼保健院沈月華教授提醒，
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准媽媽，孕期營養並非越多越好
2015-04-27
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請問各位媽媽，孕期可以用哪些化妝品？
你好，懷孕期間最好禁止使用化妝品，因為化妝品中的化學物質，通過皮膚的吸收，進入胎兒體內，會對胎兒的發育造成一定的影響。如果一定使用化妝品的話，可以使用嬰兒化妝品，或者買孕婦專用化妝品。 [詳細答案]
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我想要詳細瞭解一下，孕期營養過剩會怎樣？
如果熱能營養素攝入過多，可使多餘熱能轉化為脂肪、肥胖、高血壓，心血管病，糖尿病，阻塞性睡眠呼吸暫停，骨關節病，乳腺癌、子宮內膜癌；脂肪攝入過多，可使高血脂，高膽固醇血症、腦血管意外，動脈粥樣硬化，脂... [詳細答案]
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新生准媽媽，孕婦該怎麼飲食比較健康？
在妊娠期不主張吃過多的甜食、含糖分高的水果。妊娠期應按照合理比例進食，都可以一餐分為兩小餐去進食（因為孕婦比較容易饑餓，吃東西時間間隔不能太長），就相當於糖尿病病人的飲食（糖尿病的飲食原則是為了更好... [詳細答案]
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打算順產生寶寶的媽媽，孕期要多吃補鋅食物嗎？
打算順產媽媽，應該多吃補鋅食物。孕婦每天攝取的鋅越多，順產的機會就越大。最好通過食物補鋅，既有效又安全，因此媽媽們在日常飲食中一定要注意補充鋅元素。應多吃動物肝臟、蛋、肉、魚以及幹豆、粗糧，還有瓜子... [詳細答案]
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為什麼打算順產的媽媽，孕期要多吃補鋅食物？
因為孕婦每天攝取的鋅越多，那麼順產的機會就越大。通過食物補充鋅，既有效安全又補充營養，因此媽媽們在日常飲食中一定要注意補充鋅元素。建議多食用動物肝臟、蛋、肉、魚以及幹豆、粗糧，還有瓜子、核桃、花生以... [詳細答案]
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