准媽媽分娩前要注意什麼

准媽媽分娩前要注意什麼？都說分娩是女人承受的最大的痛楚， 不少孕婦對分娩存在著恐懼感， 害怕面對即將到來的分娩， 總想著分娩過程中會不會出現危險？想著會不會像電視上的一樣大人孩子只能選擇一個的場景？這樣的恐懼往往隨著預產期的到來而加劇， 其實， 這樣的害怕完全沒有必要的， 現在的醫學技術這麼發達， 而且那些所謂的危險狀況知識個別情況， 分娩的安全係數有了很大的提高， 一般是不會出現意外的。 既然分娩是女人必經的一關， 那就調整好心態， 勇敢的去面對吧。

分娩是一項體力後， 需要孕媽媽們有足夠的體力去應對生產， 所以在臨產前， 一定要減少工作量和活動量， 以保證足夠的體力， 養精蓄銳， 全力以赴的進入臨產過程。

分娩前注意事項之日常生活

勤洗澡， 修剪指甲， 要注意安全， 不宜長時間熱水浴;臨產前嚴禁性☆禁☆生☆禁☆活， 防止胎膜早破和早產;禁止做大動作， 如追趕、擁擠、登高等;外出要有人陪伴， 獨自外出時間不要過長， 並告知家人;進一步熟練分娩的輔助動作， 練習呼吸技巧。

分娩前注意事項之精神方面

很多孕婦在諮詢過來人的生產經驗後， 往往記下來的多是一些負面感覺， 擔心自己也會遇上相同的情況。 實際每個人的生產經驗都不同， 現代的醫療技術和生產環境也可對生產提供很安全的照護， 因此孕婦只需要多給自己信心即可， 無需給自己增加不必要的壓力。

分娩前注意事項之住院物品

分娩前要帶夠產婦和寶寶所需的物品， 如牙膏、牙刷、漱口杯;香皂、洗面乳;洗臉毛巾3條（擦臉、身體和下身）;擦洗乳☆禁☆房的方巾2條;供孩子吃奶、喝水時墊在下巴底下的小方巾3條;小臉盆2個，

衣物：棉內褲3條;哺乳胸罩、背心2件、哺乳襯墊;便於哺乳的前扣式睡衣;春秋季節需要準備3條襯褲;束腹帶1條;外面穿的長保暖外套1件;拖鞋1雙;如果天冷加上棉襪2雙等等！

准媽媽分娩前要注意什麼？領育網寄語：孕媽媽們在臨近分娩時要以平和的心態去面對， 以樂觀的精神去迎接寶寶的到來。