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准媽媽冬季巧穿衣之穿衣有道

1、准媽媽的新陳代謝比較旺盛, 皮膚散熱量增加, 不要穿的太多, 否則容易出汗, 出去吹風後更容易感冒。 准媽媽可以在平時要多關注天氣預報, 寒流襲來時外出要穿好三層保暖, 可適當搭配圍巾、帽子、手套, 穿著保暖性能好的平底靴, 以防止腳部受涼。

2、准媽媽冬季穿衣最好選擇棉質服裝, 一般在天氣比較不冷的時候, 可以選擇以棉質為主的保暖內衣(可搭配同款保暖褲), 棉質的輕柔觸感, 不僅舒適, 而且保暖效果好。 最好避免選用有化纖成分的布料, 這類布料會因孕婦皮膚敏感性的增高而引起皮膚發炎,

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對胎兒也不利。

3、不少人在冬天都圍的嚴嚴實實的, 把圍巾充當口罩禦寒, 這樣做是不妥當的。 因為圍巾長期圍在臉上時, 嘴巴的部位會經常處於潮濕狀態, 這樣致病的微生物、細菌和塵埃等有害物質就會在上面繁衍生息, 如果被孕婦吸進呼吸道後會對身體造成危害。

4、冬季穿的衣服厚, 很多愛美的媽媽都喜歡穿緊身的打底褲, 這樣是不好的。 過緊的衣服不僅影響乳腺的增長發育, 導致產後少奶或無奶, 而且會因壓迫下腹部減少胎盤血流量, 對胎兒生長發育造成損害。 因此, 最好選擇比身材大一號的衣服。

推薦搭配:

1、輕暖外套

在外套方面, 孕婦的著裝就要注意不讓腹部和腰腿受寒, 衣著要輕而暖, 可以選擇輕便柔軟的羽絨服。

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2、可調節的褲子

褲子宜選擇腰部有系帶的, 這樣鬆緊可自由調節, 褲帶不能束得過緊, 以免增大的子宮不能上升而前凸, 造成懸垂腹, 導致胎位不正、難產。 窄窄的褲子如牛仔褲, 緊緊地束縛腰部及腿部, 影響下肢血液迴圈, 有礙子宮胎盤的血液迴圈, 影響胎兒的正常發育, 也不宜穿著。 內褲不宜過緊, 最好選用能把肚子及臀部完全遮住、適於孕婦用的短褲。 襪子也不能穿太緊的, 以免影響下肢血液迴圈, 使下肢靜脈壓更加增高, 導致靜脈曲張。

3、保暖內衣

棉質保暖內衣:一般在天氣比較不冷的時候, 可以選擇以棉質為主的保暖內衣, 可搭配同款保暖褲, 棉質的衣服輕柔觸感, 不僅舒適, 而且保暖效果好。 此外,

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全棉材質透氣性好, 對代謝十分旺盛的准媽媽而言, 不至於因為皮膚散熱量增加而形成皮膚的負擔。

羊毛保暖內衣:羊毛保暖內衣最大特色是具有良好的禦寒效果, 極佳的延展性, 純度高的羊毛衣即便是薄薄一件也能非常保暖, 而且羊毛因具有捲曲特性, 使其含氣量高, 當天氣較為暖和時能排出多餘的熱氣以保持恒溫, 非常適合溫差大及忽冷忽熱的亞熱帶冬季。

4、點睛圍巾

冬天氣候寒冷, 保暖用品非常必要, 尤其是直接露在外面的頭部更需要一條柔軟美觀的圍巾。 它不僅防風護膚, 還可以對普通的職業服裝進行點綴, 起到畫龍點睛的作用。 在肩上系一條風情濃郁的圍巾, 會把暗色調的職業裝一下調動起來,

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讓人感到十分光豔。 相反鮮豔的上衣如果搭配一條暗色的圍巾, 可以壓住刺眼的亮光, 既襯托出明眸皓齒, 又可以顯得莊重大方。

但是應該注意的是, 不要用圍巾把嘴巴、鼻子裹得太嚴, 把圍巾充當口罩禦寒, 這樣做是不妥當的。 因為圍巾長期圍在臉上時, 嘴巴的部位會經常處於潮濕狀態, 這樣致病的微生物、細菌和塵埃等有害物質就會在上面繁衍生息, 如果被孕婦吸進呼吸道後會對身體造成危害。 尤其圍巾大多是用羊毛、兔毛以及化纖原料等紡織而成, 這些織物的細小纖維被吸入人體後, 會產生過敏反應, 嚴重的會引起過敏性鼻炎、肺炎、支氣管哮喘等。 因此在系圍巾時應注意不要一物兩用, 既當圍巾又當口罩。

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