材料
豆腐， 油豆皮， 水發黃花， 青椒， 胡蘿蔔， 鹽， 雞粉， 香油， 胡椒粉， 薑片， 蔥段， 醬油
做法
1、取一小塊豆腐， 洗淨， 在沸水中焯一下， 撈出控幹水分搗成泥， 放入胡蘿蔔丁和青椒丁， 加入鹽、雞粉、胡椒粉、香油調味攪拌成餡料；黃花泡發洗淨待用；油豆皮切成若干個小正方形待用。
2、材料都準備齊了， 我們就可以開始包餃子了， 切好的油豆皮就是餃子皮了， 取一片油豆皮， 鋪平， 放上少許攪拌好的豆腐餡， 按照下圖的方式包裹好， 最後用泡好的黃花捆住封口就可以了。
3、依照上面方法依次做好所有的豆腐餃子就可以煮餃子了，
絲瓜蘑菇湯，食譜原料：絲瓜250克，蘑菇100克，蔥、薑、味精、鹽各適量，食油少許。製作方法：1、將絲瓜洗淨，去皮棱，切開，去瓤，再切成段;2、蘑菇用涼水發後，洗淨;3、起油鍋，將蘑菇略炒，加清水適... [詳細答案]
你想寶寶的眼睛好，你可以多煮些對眼睛好的食物給他。可以多煮這菜，方法是這樣的：醬菇鯖魚，原料：鯖魚4塊約100克，洋蔥30克，金針菇30克，生香菇30克，鮮奶油1/4杯約50克，鮮奶1/4杯約50克... [詳細答案]
你好，制定寶寶的食譜的時候，要根據寶寶的營養情況，缺什麼補什麼，同時，還需要注意其它營養成分的全面攝取。 [詳細答案]
兒童補鈣食譜：魚菜米糊原料：米粉(或乳兒糕)，魚肉和青菜各15-25克，食鹽少許。制法：將米粉酌加清水浸軟，攪為糊，入鍋，旺火燒沸約8分鐘；將青菜、魚肉洗淨後，分別剁泥共入鍋中，續煮至魚肉熟透，調味... [詳細答案]
可以選擇高蛋白質的飲食，麵包,雞蛋.牛奶或豆漿等都是不錯的，全面的食譜建議你可以去書店看看。 [詳細答案]
