備孕須知：夫妻二人要注意這十要十不要！

文中有十項是備孕中的夫妻二人該做的事情， 另外也有十項是夫妻二人要慎重甚至是不該做的事情， 接下來為大家一一揭曉。

健康備孕切忌十個不要一、不要在情緒壓抑時受孕人一旦處於焦慮抑鬱或有沉重思想負擔的精神狀態， 不僅會影響精子或卵子的品質， 即使受孕後也會因情緒的刺激而影響母體的激素分泌， 使胎兒不安、躁動， 影響生長發育， 甚至於流產。

二、不要在蜜月時受孕由於在新婚前後， 男女雙方為操辦婚事、禮節應酬而奔走勞累， 體力超負荷消耗， 降低了精子和卵子的品質， 從而不利於優生。 三、不要在旅行途中受孕由於人在旅行途中生活起居沒有規律， 大腦皮質經常處於興奮狀態， 加上過度疲勞和旅途顛簸， 可影響胎卵生長或引起受孕子宮收縮， 導致流產或先兆流產。 四、不要在患病期間受孕因為疾病會影響體質和受精卵的品質及宮內著床環境， 患病期間服用的藥物也可能對精子和卵子產生不利的影響。 五、不要高齡受孕35歲以上的婦女發生染色體畸變而導致畸形胎兒的比例隨年齡增加呈增加的趨勢。 六、不要在停用避孕藥後立即受孕