材料
花生米45克、山藥30克、粳米100克、冰糖適量。
做法
1、先將山藥去皮， 洗淨切小粒（米粒大小）。
2、將花生米用開水燙泡1-2分鐘， 趁熱去皮， 撈出。
3、將花生搗碎如米粒大小。
4、將粳米淘洗淨後， 與花生、山藥碎屑同入鍋中， 加水熬煮。
5、先用大火， 至水開， 改微火， 煮至米爛粥熟。
6、其間應不停向同一方向攪動， 以免米、花生及山藥黏合在一起。
7、粥將熟時， 放入冰糖即可食用。
相關用戶問答
-
1回答
一歲半的寶寶可以經常吃黑糯米，黑豆，黑芝麻，薏米，花生粥做早餐嗎？
這些都是好東西，但是不要經常吃，因為糯米、芝麻這些不容易消化。建議給寶寶燒粥的時候，在大米里稍微加一點。既保證了寶寶的消化吸收，同時又增加了各種輔材的營養。 [詳細答案]
-
1回答
小孩脂肪肝紅蘿蔔.杏仁.花生.淮山能吃嗎
你好，脂肪肝是指由於疾病或藥物等因素導致肝細胞內脂質積聚超過肝濕重的5%。脂肪肝建議吃山楂、制何首烏、雪蓮果、 燕麥 、玉米 、海帶 、黑芝麻、黑木耳、大蒜 、蘋果、牛奶 、洋蔥 、甘薯 、胡蘿蔔、... [詳細答案]
-
-
2回答
想給孩子多看看益智類的動畫片，有沒有可以推薦的？
可以手機下載“愛動漫”試試，裡面有個親子頻道，有很多少兒益智類的動畫片，國內外的資源都挺全，尤其是歐美優質動畫，而且不定期推薦的親子動畫片都挺不錯，孩子很喜歡看~ 據說他們邀請了家長為孩子挑選動漫，... [詳細答案]
-
5回答
去哪找3-5歲兒童可以玩的益智類遊戲？
根據你的情況來看，你可以多和孩子做遊戲，例如：躲貓貓、講故事、玩堆積木、拼拼圖，或到戶外長見識，或者到兒童樂園和小朋友一起玩。這些遊戲都是有益小孩的智力開發的啊。也會使小孩的性格開朗活潑些。而3-5... [詳細答案]
-
5回答
益智類的幼兒睡前故事有哪些？
我覺得一千零一夜，作為一本睡前讀物，對孩子非常的好。首先，這是一本給國王講的睡前故事書，它有一定的趣味性，但是同時他也有一定的教育意義，因為這些故事可以把一個殘暴國王變得善良，所以對孩子的情商培養也... [詳細答案]
相關文章
