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一歲半寶寶食譜:黃花菜香菇營養粥

材料

主料:500g大米 200g新鮮香菇(也可以用幹香菇) 300g生菜 100g幹黃花菜 50g火腿

配料:適量鹽 適量雞精 適量桂皮 適量香葉 適量八角

做法

1.幹黃花菜用溫水泡20分鐘左右, 清洗兩到三次;

2.將大米裝入盆中用清水泡30分鐘

3.將買來的新鮮香菇用活水洗淨(幹香菇需要跟幹黃花菜一樣先用溫水泡下)

4.將新鮮香菇的拔和蓋分開

5.在鍋中放入適量清水, 開小火加熱, 放入香菇

6.2分鐘後在鍋中放入香葉、八角、桂皮, 鹽, 雞精

7.5分鐘後放入幹黃花菜

8.待煮至香味溢出將香葉、八角、桂皮撈出

9.將泡好的大米控去水

10.放入湯料鍋中

11.將火腿切片

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12.放入鍋中, 轉中火蓋蓋煮30分鐘

13.30分鐘後, 在鍋中放入撕好的生菜, 煮1分鐘即可出鍋,美味的黃花菜香菇粥就做好了。

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