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一歲半寶寶身高體重 1歲半寶寶食譜推薦

身高、體重是衡量小兒生長發育是否正常的一項重要指標。 現將小兒正常身高、體重標準計算公式方法介紹如下:

嬰幼兒體重標準測量公式:

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1-6個月時體重(公斤)=出生體重(或3公斤)+月齡×0.6(公斤)

7-12月體重(公斤)=出生體重(或3公斤)+月齡×0.5(公斤)

2-10歲體重(公斤)=年齡×2+7(或8)

嬰幼兒身高標準的增長規律:

足月兒身長平均為50釐米, 出生後第一年大約增長25釐米, 所以一歲時大約是75釐米;以後每年大約平均增長5釐米, 因此2—12歲以後小兒身長(釐米)=年齡×5+75(釐米)。 凡身高超過標準10%或不足10%者就算不正常。

1歲6個月生長發育標準

您的寶寶已經進入1歲第6個月。 寶寶現在會掌握很多“花樣走法”, 不但可以往前走, 還會橫著走, 甚至還能夠倒退著走, 這些都反映了寶寶的平衡感和肌肉力量在不斷進步。 寶寶現在不但可以指認五官, 而且明白它們的作用。 個別寶寶早早進入執拗期, 喜歡和媽媽對著幹,

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令媽媽大傷腦筋。

一歲半男孩身高體重

身高(cm)73.6-92.4平均82.7

體重(kg)8.13-15.75平均11.29

頭圍(cm)43.7-51.6平均47.6

一歲半女孩身高體重:

身高(cm)72.8-91.0平均81.5

體重(kg)7.79-14.90平均10.65

頭圍(cm)42.8-50.5平均46.4

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一歲半寶寶護理注意事項:

1.寶寶脾氣變大了:寶寶現在會嘗試做很多事情, 嘗試用語言跟他人溝通, 但掌握的技能又往往不能滿足需求, 有時候就容易出現煩躁易怒的情緒, 媽媽需要多體諒寶寶, 説明寶寶疏導情緒, 而不是跟寶寶對著幹。

2.斷母乳不意味著斷奶:斷乳以後, 也要讓寶寶堅持喝牛奶, 奶作為食物的一個種類, 能提供豐富的蛋白質, 有利寶寶生長發育。 但如果寶寶非常拒絕喝奶,

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也不要逼著寶寶來, 也許過幾天, 寶寶就能接受了呢。

3.屏氣發作是這個月齡寶寶可能會發生的現象:有些寶寶生氣時, 會出現大哭, 隨即出現屏氣, 口唇、面色青紫, 兩眼上翻, 手足舞動, “不省人事”, 歷時2-3分鐘後緩解。 這是由於寶寶的神經發育不穩定造成的, 家長不必驚慌, 可稍用力打寶寶面頰部。

一歲半寶寶食譜:

歲半的寶寶乳牙漸漸出齊, 咀嚼和消化能力也變強了, 飲食上可以從各種泥類輔食, 過渡到穀類、肉、蛋、果蔬等食物。 媽媽可以適當喂寶寶吃點切成小塊的蔬菜, 例如扁豆、鱷梨和西蘭花等, 這些食物不僅營養豐富, 還能讓他們磨磨牙, 以鍛煉咀嚼能力。 除此之外, 為了寶寶的飲食營養均衡, 還可以用蔬果、肉魚佐餐泥或小塊蔬菜、肉類搭配米糊、麵條和粥一起吃,

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營養搭配得好, 寶寶飲食均衡, 身體也棒棒的。

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一歲半寶寶食譜推薦

1歲半的寶寶正處於智力發育時期, 此時媽媽可以給寶寶吃點魚油以補充DHA和EPA。 另外蛋白質和鈣質的補充也非常重要, 媽媽可以給寶寶準備排骨湯麵、豆腐蝦仁以及肝泥粥等美食。下麵給各位媽媽們推薦4款適合寶寶補充每日所需能量的食譜,快來圍觀。

【補鈣:排骨湯麵】

材料:豬排骨、寶寶面、青菜、醋。

步驟:

1、排骨斬小塊,放入冷水鍋中煮沸,之後加入些許醋,煮半個小時,醋有利於排骨中鈣的溶解。

2、撈起排骨,留湯,接著放入洗淨的青菜和寶寶面,煮大約5分鐘,加鹽調味即可出鍋。

媽媽經:排骨湯含有蛋白質、磷酸鈣和骨膠原等,可以給寶寶提供鈣質。寶寶面的挑選也有講究,應選擇不添加食鹽,優選100%特製小麥粉製成的麵條,這類寶寶面容易煮熟,麵條細小、較短,口感軟滑,適合寶寶咀嚼和吞咽,更利於消化。

有些成品寶寶面都會有不同食材的配方,如菠菜面,鱈魚面等,提供豐富的食材組合,培養寶寶的味蕾發育。一些品牌如亨氏,還會在寶寶面中額外附有由豐富的營養素組成的營養伴侶包,加到煮好的麵條中,更多地保存了營養成分,避免營養流失,從而更好地給寶寶補充多種維生素和礦物質,為寶寶生長發育提供均衡的營養。

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【補蛋白質:蝦仁豆腐】

材料:海蝦適量、豆腐、鹽、植物油、薑片、蔥花。

步驟:

1、海蝦清洗,去殼去頭去泥腸,擠出蝦仁,並切小塊。

2、豆腐放入熱水中焯一焯,撈起切細。

3、燒紅鍋,倒入油,放入薑片和蔥花炒香,接著放入豆腐和蝦仁,翻炒熟,最後加入鹽調味即可。

媽媽經:蝦仁富含蛋白質、鈣和鎂等營養元素,此外,蝦肉中含有的維生素D也很豐富,它能促進鈣吸收。這道菜可以偶爾做給寶寶吃,切記對蛋白質過敏的寶寶不能吃。

【補鐵:肝泥粥】

材料:豬肝、白菜嫩葉、大米、小米、蔥花、薑片。

步驟:

1、豬肝洗淨,切片,並放入熱水中焯一下,撈起後剁成泥。白菜洗淨切絲。

2、燒紅鍋後,倒入油,放入豬肝煸炒,接著下薑片和蔥花,翻炒。

3、往鍋裡倒入熱水,再放入小米和大米,直至將米煮爛。

4、起鍋前,放入白菜絲和鹽調味即可。

媽媽經:豬肝鐵質豐富,而且容易被人體吸收,但豬肝中膽固醇較高,不能給寶寶吃多。

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一歲半寶寶不適宜吃什麼食物

很多時候,媽媽們可能都在挖空心思想著做各種讓寶寶胃口大開的美味食物,但卻忽略了某些食物其實並不適合這個年齡段的寶寶食用,好比鮮牛奶。媽媽可能會覺得鮮牛奶富含蛋白質,給寶寶喝最合適不過了,但真的是這樣嗎?讓我們接著往下看。

1、鮮牛奶。媽媽可以沖點奶粉給寶寶喝,但不適合給他們喝鮮牛奶。鮮牛奶中所含的蛋白質80%是酪蛋白,不但難以消化還容易引起寶寶溢奶、便秘。

2、油膩食物。油膩的食物吃多了容易膩,寶寶就吃不下別的東西了,這樣不利寶寶身體發育,所以燒肉、烤肉儘量別給寶寶吃。

3、熏肉。熏肉中含有許多鹽,而且脂肪多,熱量高,寶寶吃多可能會有肥胖症。

4、易過敏的水果。各位媽媽最好別給寶寶吃芒果、鳳梨,這些水果對皮膚黏膜和血管有一定的刺激,食用後可能會令寶寶口舌麻木。

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媽媽可以給寶寶準備排骨湯麵、豆腐蝦仁以及肝泥粥等美食。下麵給各位媽媽們推薦4款適合寶寶補充每日所需能量的食譜,快來圍觀。

【補鈣:排骨湯麵】

材料:豬排骨、寶寶面、青菜、醋。

步驟:

1、排骨斬小塊,放入冷水鍋中煮沸,之後加入些許醋,煮半個小時,醋有利於排骨中鈣的溶解。

2、撈起排骨,留湯,接著放入洗淨的青菜和寶寶面,煮大約5分鐘,加鹽調味即可出鍋。

媽媽經:排骨湯含有蛋白質、磷酸鈣和骨膠原等,可以給寶寶提供鈣質。寶寶面的挑選也有講究,應選擇不添加食鹽,優選100%特製小麥粉製成的麵條,這類寶寶面容易煮熟,麵條細小、較短,口感軟滑,適合寶寶咀嚼和吞咽,更利於消化。

有些成品寶寶面都會有不同食材的配方,如菠菜面,鱈魚面等,提供豐富的食材組合,培養寶寶的味蕾發育。一些品牌如亨氏,還會在寶寶面中額外附有由豐富的營養素組成的營養伴侶包,加到煮好的麵條中,更多地保存了營養成分,避免營養流失,從而更好地給寶寶補充多種維生素和礦物質,為寶寶生長發育提供均衡的營養。

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【補蛋白質:蝦仁豆腐】

材料:海蝦適量、豆腐、鹽、植物油、薑片、蔥花。

步驟:

1、海蝦清洗,去殼去頭去泥腸,擠出蝦仁,並切小塊。

2、豆腐放入熱水中焯一焯,撈起切細。

3、燒紅鍋,倒入油,放入薑片和蔥花炒香,接著放入豆腐和蝦仁,翻炒熟,最後加入鹽調味即可。

媽媽經:蝦仁富含蛋白質、鈣和鎂等營養元素,此外,蝦肉中含有的維生素D也很豐富,它能促進鈣吸收。這道菜可以偶爾做給寶寶吃,切記對蛋白質過敏的寶寶不能吃。

【補鐵:肝泥粥】

材料:豬肝、白菜嫩葉、大米、小米、蔥花、薑片。

步驟:

1、豬肝洗淨,切片,並放入熱水中焯一下,撈起後剁成泥。白菜洗淨切絲。

2、燒紅鍋後,倒入油,放入豬肝煸炒,接著下薑片和蔥花,翻炒。

3、往鍋裡倒入熱水,再放入小米和大米,直至將米煮爛。

4、起鍋前,放入白菜絲和鹽調味即可。

媽媽經:豬肝鐵質豐富,而且容易被人體吸收,但豬肝中膽固醇較高,不能給寶寶吃多。

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一歲半寶寶不適宜吃什麼食物

很多時候,媽媽們可能都在挖空心思想著做各種讓寶寶胃口大開的美味食物,但卻忽略了某些食物其實並不適合這個年齡段的寶寶食用,好比鮮牛奶。媽媽可能會覺得鮮牛奶富含蛋白質,給寶寶喝最合適不過了,但真的是這樣嗎?讓我們接著往下看。

1、鮮牛奶。媽媽可以沖點奶粉給寶寶喝,但不適合給他們喝鮮牛奶。鮮牛奶中所含的蛋白質80%是酪蛋白,不但難以消化還容易引起寶寶溢奶、便秘。

2、油膩食物。油膩的食物吃多了容易膩,寶寶就吃不下別的東西了,這樣不利寶寶身體發育,所以燒肉、烤肉儘量別給寶寶吃。

3、熏肉。熏肉中含有許多鹽,而且脂肪多,熱量高,寶寶吃多可能會有肥胖症。

4、易過敏的水果。各位媽媽最好別給寶寶吃芒果、鳳梨,這些水果對皮膚黏膜和血管有一定的刺激,食用後可能會令寶寶口舌麻木。

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