原料：雞蛋1個、洋蔥50克、嫩豌豆角20克、鹹肉5克、油1小匙， 熔化的乳酪20克、鹽、雞精各適量。
做法：1、洋蔥洗淨， 切成片， 豌豆角用開水焯過切成絲， 鹹肉切成片。
2、將平底鍋預熱後放入鹹肉微火幹炒， 至鹹肉中出油為止， 再加少許油來炒洋蔥， 待洋蔥呈透明色時， 加嫩豌豆炒， 加鹽、雞精等調味。
3、將上述菜裝入耐熱的盤中， 中間留出凹陷用來磕雞蛋。 雞蛋周圍澆入乳酪， 上面用錫紙封口後置於烤麵包爐中， 將雞蛋燒成半熟狀即可食用。
營養筆記：乳酪是營養非常好的乳製品之一， 1000克乾酪含鈣量大約為800毫克左右， 約是鮮牛奶的8倍。
營養套餐搭配：此菜適合大一些的孩子食用。 可以搭配米飯一小碗及海米青菜湯一份。
個人見意：不喜歡吃有點生的雞蛋的朋友們， 可以把雞蛋燒成全熟在食用喲！說真的， 吃半生的雞蛋真的不太好喲！！！
你好，兒童的生長發育速度是波浪式的，快慢交替，呈波浪式上升。而且身體的各部位的生長速度並不完全相同，增長幅度也不一樣、同時，每個兒童的生長發育有自己的特點，所以很難一時說清楚孩子的生長發育的規律的。 [詳細答案]
你好，6歲男童的體重一般在15.9-27.1公斤以內，身高在106.1-125.8釐米以內；女童的體重一般在15.3-27.8公斤以內，身高在104.9-125.4釐米以內。寶寶是否健康，除了要看身... [詳細答案]
對於一周歲的寶寶，由於已經在斷奶階段，可以選擇配方奶粉來代替母乳，再配合一些半流質的食物，來補充幼兒所需的營養，特別推薦的食物有魚湯、雞蛋等優質蛋白質，另外要注意葷素搭配，忌辛辣 [詳細答案]
從你的情況來看，你想跟在家多玩遊戲啊。那麼，你可以多跟你小孩玩這個拼圖遊戲、識字遊戲、堆積木遊戲、講故事這些都是適合你小孩玩的啊。你可以多在家跟你小孩玩啊。如果你想小孩多運動的話，你可以跟你小孩玩這... [詳細答案]
根據你的情況來看，你想給你小孩弄些開發智力的遊戲。那麼，你就可以給你小孩多動手做手工，或拼圖一類的，這些都是很適合小孩的。因為孩子的大腦發育就像一棵小樹苗的成長，需要充分合理的營養供應和盡心盡力、方... [詳細答案]
