立春了， 展現身材的夏季也不遠了。 你是不是正在為你臃腫的身材發愁呢？不要著急， 現在介紹12種世界公認的減肥食品， 多多補充， 一定能吃出曼妙的線條來。
牛奶：牛奶含有豐富的乳清酸和鈣質， 它既能抑制膽固醇沉積于動脈血管壁， 又能抑制人體內膽固醇合成酶的活性， 減少膽固醇產生。
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葡萄：葡萄、葡萄汁與葡萄酒一樣含有一種白黎蘆醇， 是能降低膽固醇的天然物質。 動物實驗也證明， 它能使膽固醇降低， 還能抑制血小板聚集， 所以葡萄是高脂血癥患者最好的食品之一。
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現在國際上公認的母乳餵養多久比較好？
我家寶貝現在還在吃呢，國際上不是建議吃到2歲嗎？我打算一直堅持著，照著這個目標前進。 [詳細答案]
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生完寶寶後，胖了好多，誰能為我提供一份哺乳期的減肥食譜啊？謝謝了！
哺乳期媽媽一定要慎重安排飲食，既要減肥又要保證寶寶營養！早餐牛奶、全麥麵包、雞蛋和水果；早晚適當的魚肉、水果蔬菜攝取；加餐部分可以多吃清補的湯品，比如鴿子湯、蛋湯，也可以多吃點堅果均衡營養，保證寶寶... [詳細答案]
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3歲半的寶寶有沒有適合的減肥食譜
減肥的調養也要有適當的膳食調劑才行，可以試這個菱角燜雞，將菱角去殼，大者切成兩半；雞肉洗淨，斬成小塊，放沸水鍋中焯一下取出，洗淨。鍋置火上，放入油燒熱，下雞塊煸炒，加入料酒、醬油、精鹽及適量清水燒沸... [詳細答案]
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都說荷蘭是世界公認的黃金奶源地，那麼多品牌，求推薦一個放心靠譜的奶粉啊
推薦美素佳兒金裝吧，我家孩子一直在喝的，它的母公司在荷蘭擁有80%的牧場，奶源單一很放心的。而且金裝3段奶粉最近剛煥裝升級，包裝上有生產批號，可以對奶源進行追溯絕對讓人放心。 [詳細答案]
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剖腹產後最快的減肥方法是什麼?
白水煮青菜，在孩子戒奶後。 [詳細答案]
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