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孕期低血糖就怕餓肚子
有些准媽媽早孕反應非常明顯，噁心、晨吐嚴重， 進食很困難，但身體消耗比較大，容易出現低血糖。孕後期由於新陳代謝加快，胰島素的分泌也相對增多，使准媽媽血液中的胰島素水準偏高，也可導致血糖偏低，尤其是對空腹血糖影響較大。這種頭暈常伴有心慌、乏
2015-10-16 193 -
孕期別為補碘多吃鹽
雖然碘鹽補碘效果穩定，但如果為了補碘而多吃碘鹽卻不妥當，因為這樣可能引起或加重准媽媽水腫，甚至誘發妊娠高血壓綜合征，對自身和寶寶健康都會造成不利影響。
2015-10-16 330 -
孕期快速止抽一招鮮
雖然抽筋不僅僅局限在腿部，但是腿部比身體任何部位都容易抽筋，從大腿、小腿到腳趾都可能隨時隨地突然來一陣抽筋，這其中小腿抽筋最常見、最頻繁。 小腿抽筋發生在白天時，准媽媽應立即站在地上腳跟著地，勾起腳尖；發生在夜間睡覺時，應將腿伸直，
2015-10-16 221 -
孕期抽筋不都是因為缺鈣
抽筋是一種通俗的說法，它的醫學名稱是肌肉痙攣，是一種肌肉自發的強直性收縮。換句話說， 抽筋是不受意識控制的肌肉收縮。由於收縮很強烈， 所以會感覺局部肌肉疼痛。雖然血鈣降低是導致准媽媽抽筋的一大原因，但不是每次抽筋都因為低鈣，還有其他一些原
2015-10-16 199 -
孕期有必要檢測碘水準
准媽媽體內碘水準不達標，往往沒有什麼症狀， 但是對寶寶的危害較大，因此，准媽媽甚至未准媽媽對自身的碘水準最好能做到心中有數。現在採取的大多是檢測尿碘，方法很簡單，一般在大醫院和疾控中心都可以做。有了具體的尿碘值，准媽媽就可以更有目的地補碘
2015-10-16 172 -
孕期膀胱炎——預防在先，不病最好
與其得了膀胱炎再治療，不如早早預防，不得膀胱炎。預防方法並無特別之處，但都是行之有效、易於操作的，如果准媽媽都能做到，膀胱炎就能離你遠一些： 注意擦拭方式。便後要由前往後擦，防止肛門附近細菌經由尿道進入膀胱。衛生紙要選用符合國家衛生
2015-10-16 328 -
孕期膀胱炎之害
膀胱炎不僅讓人感覺難受，而且對準媽媽和肚子裡的寶寶都有一定的危害： 引起腎盂腎炎 如果膀胱炎治療不及時，細菌由膀胱繼續沿著輸尿管上行，就會到達腎盂，引起腎盂腎炎。此時患病准媽媽會出現全身症狀，突然發生寒戰高熱，並伴有腰痛，尿急、尿頻、尿
2015-10-16 321 -
孕期膀胱炎醫生診斷：症狀+化驗
根據患病准媽媽的描述，醫生大致可以診斷出膀胱炎，但是還需要化驗尿液進一步證實。患者的尿液中含有大量白細胞和細菌，在尿沉渣中常可見到紅細胞，這些都是在顯微鏡下看到的。少數患者有肉眼可見的血尿，說明尿液中的紅細胞數量較大。尿液細菌培養常為陽性
2015-10-16 283 -
孕期膀胱炎的3大不適
醫生說，膀胱刺激征是膀胱炎最典型的表現， 它包括3種不適感覺，也是患病准媽媽在就醫時很容易說出的問題： 尿頻這種尿頻比孕期正常出現的尿頻要嚴重，准媽媽感覺自己的膀胱存不住多少尿，每小時就要排尿一兩次，甚至更多次，而每次的尿量卻很少，
2015-10-16 353 -
孕期血壓變化最要警惕
頭暈是妊娠高血壓綜合征的一個重要表現，如果同時還有頭痛、噁心、嘔吐、全身水腫，情況就更為嚴重，提示妊高征已經發展到了中、重度。而頭暈也有可能是血壓低造成的。由於孕早、中期胎盤形成，分流了一部分血液，與懷孕前相比，准媽媽的血壓可下降5〜15
2015-10-16 281 -
孕期補碘不能馬後炮
雖然新生兒篩查項目包括對先天性甲狀腺功能低下的篩查，可以在患兒出生後的第一時間被檢出，但是患兒此時再進行補碘治療可能為時較晚，有些寶寶的智力已經難以恢復到正常水準。所以，准媽媽要注意對碘元素的補充，防止釀成後患。
2015-10-16 248 -
孕期貧血要及時糾正
從孕6周開始，准媽媽血容量開始增多，導致生理性貧血。如果准媽媽在懷孕前已經存在貧血， 那麼懷孕後貧血症狀會更明顯，出現頭暈、眼花、無力、面色蒼白等症狀。 對於輕度貧血的准媽媽，多吃一些含鐵豐富的食物就可達到糾正貧血的目的。動物血、動
2015-10-16 115 -
孕期食物補碘很有效
碘元素存在於許多食物中，准媽媽將這些食物合理安排在每天的膳食中，就可以有效補充碘元素， 而且操作起來也比較容易。富含碘的食物中，以海帶、紫菜、裙帶菜等為代表的海洋植物廣為大眾熟知，補碘效果自然沒得說，但是因為碘含量高，不宜長期大量食用。此
2015-10-16 126 -
孕期食療膀胱炎——禦敵3步
膀胱炎不難治療，但是因為發生在孕期這個特殊時期，所以治療也需特別關照： 1. 藥物治療。有的患病准媽媽害怕藥物引起胎兒畸形而不願治療，這種做法實在不聰明。醫生在用藥前不會不考慮藥物對胎兒的影響，因此會選擇既有治療效果又對胎兒影響小的
2015-10-16 184 -
早孕反應不必緊張
懷孕後在絨毛膜促性腺激素作用下，准媽媽會出現各種早孕反應，如噁心、嘔吐、困倦、情緒低落等，有的還有頭暈、嗜睡的表現。這種頭暈比較輕微，通過休息、轉移注意力就能緩解，持續時間也不長， 隨著早孕反應的消失，也就不見了。
2015-10-16 311 -
游泳是准媽媽的好朋友
游泳絕不只是提高准媽媽的身體素質，它幾乎對孕產期各個環節都有幫助，說它是孕期的最佳運動好像也不為過： 較少遭遇難產。游泳可有效促進盆腔血液迴圈，增進機體新陳代謝，這些對準媽媽和胎兒都是有益的，而且游泳還有助於糾正胎位異常。游泳時的呼吸運動
2015-10-16 319 -
頸椎病和梅尼埃病不會對準媽媽網開一面
這兩種病引起的頭暈非常厲害，甚至嚴重到感覺天旋地轉的程度。頸椎病不會突然發生，患者一般都有長期的頸椎勞損，平時就有頸部僵硬、手臂酸痛麻木等表現。梅尼埃病大多是突然發病，頭暈得不能站立、不敢睜眼，伴有噁心、嘔吐、面色蒼白、出冷汗等，就算暈倒
2015-10-16 99 -
媽咪的飲食習慣是否會影響或者遺傳給胎寶貝？
孕媽咪在懷孕期間喜歡吃什麼，寶貝將來也喜歡吃什麼，這是不少人的經驗之談，而最近研究顯示，孕媽咪的飲食習慣對胎寶貝以後的口味的確具有深遠影響。懷孕期間胎寶貝各項機能開始發育並完善，7個月左右能辨別甜味和苦味等味道，如果孕媽咪在懷孕和生產後偏
2015-10-11 138 -
孕媽咪“食物金字塔”
理論上來說，孕媽咪在整個孕期的體重增加幅度最好在12公斤左右,但不少孕媽咪還不到懷孕的中期，就把"額度"給用完了。孕期肥胖主要是營養結構不合理所致。通常就是高脂高熱量的食物吃得太多了，而富含蛋白質的蛋奶類製品、豆製品攝入偏少了。胎寶貝生長
2015-10-11 168 -
孕媽咪怎麼吃能保證胎寶貝營養又不會太胖？
胎寶貝生長發育所需營養物質來源於母體，體重增長是反映孕媽咪營養狀況的重要標誌。孕期過多的體重增長將增加難產的危險，而過少的體重增長可導致胎寶貝營養不良，增加出生低體重兒的危險。 孕期體重的明顯增加從孕10周開始直至分娩，每週平均增重
2015-10-11 212
