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反手摸肚臍的孕婦都這麼吃水果
水果是萬物之靈,大自然的水果中含有人體不可缺少的各類微量元素，水果對孕媽咪起到很好的營養補充作用，能夠減輕身體的各種負荷。孕早期的孕媽咪需選擇蘋果、桃等中性水果，適量食用桂圓、荔枝等熱性高的水果及一些像西瓜、柚子、柳丁這類寒性的水果，忌諱
2015-06-14 19 -
進補不胖有妙招 准媽媽get起來
懷孕對所有的女性來說應該都是一件既幸福又快樂的事情，在孕期的婦女為了腹中寶寶的身體健康需要事事小心翼翼，特別是在飲食方面，為了使腹中的寶寶更加健康的發育，准媽媽們會在日常生活中補充各種身體所需營養，本來這應該是一件好事，然而許多准媽媽們在
2015-06-15 17 -
孕婦選擇消遣時間 可以選擇“嗑”葵花籽
懷胎十月，是不長卻也不短的一段日子，許多孕婦在無聊時就會選擇吃些葵花籽用以打發這漫長的等待。那麼，孕婦可以多吃葵花籽嗎？孕婦吃葵花籽有何奇妙之處呢？其實，葵花籽中的蛋白質含量非常高，但熱量非常低，並且不含有膽固醇，是孕婦比較喜歡而且又十分
2015-06-16 17 -
孕婦吃黑芝麻好處多 快來看看吧
很多孕婦喜歡吃黑芝麻糊，然而對於吃黑芝麻的好處似乎卻並不太瞭解，為了孕媽咪可以更加安全健康地食用黑芝麻，下面小編就和大家一起來瞭解一下孕婦吃黑芝麻的益處！1、可有效補充鈣質芝麻中除了含有糖類、蛋白質、維生素、脂肪等營養物質外，鈣質的含量也
2015-06-16 39 -
檸檬水雖好 但是適合孕婦喝嗎
在還未懷孕的情況下，總是羡慕別人有一個可愛的孩子，可當你懷孕了，雖然也為即將到來的寶寶開心，但還夾雜著一絲苦惱。為什麼？因為懷孕後，有很多的食物禁忌，這個不能吃，那個不能吃，這讓母親如何忍受。例如，檸檬水，懷孕前一天一杯沒有延遲那麼，懷孕
2015-06-18 25 -
黑芝麻好處多多 孕媽媽們可以吃點哦
很多孕婦喜歡吃黑芝麻糊，然而對於吃黑芝麻的好處似乎卻並不太瞭解，為了孕媽咪可以更加安全健康地食用黑芝麻，下面小編就和大家一起來瞭解一下孕婦吃黑芝麻的益處！1、可有效補充鈣質芝麻中除了含有糖類、蛋白質、維生素、脂肪等營養物質外，鈣質的含量也
2015-06-18 27 -
易導致胎兒畸形的食物 准媽媽請繞行
胎兒畸形是准媽媽都特別關注的一個問題，然而，會造成畸形的原因是有多種多樣的，飲食算是一種比較關鍵的因素。為了避免畸形的情況出現，准媽一定要避開一些容易導致寶寶畸形的食物。飲食是准媽非常重視的內容之一，為了避開一些對胎兒造成傷害的食物，准媽
2015-06-25 13 -
甜瓜來襲 孕媽們hold住嗎
懷孕之後，准媽媽們開始關注各種飲食的問題，生怕自己飲食不當會傷及寶寶，真是可憐天下父母心啊！夏季來臨，很多女性都愛吃甜瓜，那麼，懷孕後是否還可以放心大膽的吃呢？關於孕婦可否吃甜瓜這個問題，我們先聽聽過來人的看法！有的媽媽認為適當吃是可以的
2015-07-01 20 -
孕期飲食得當 讓你擁有“美肌”寶寶
每個孕媽咪都希望自己的寶寶聰明可愛，但是美肌寶寶可不是隨便就能夠養成的哦。媽咪的飲食和生活習慣都是要考慮到，今天我們就一起來看看要擁有“美肌”寶寶需要哪些技巧吧。一、多吃水果蔬菜蔬菜水果都是好選擇，它可以讓孕媽咪的皮膚變得光滑白嫩，擁有更
2015-07-02 15 -
准媽媽不吃早餐帶來的危害
對於很多上班族的准媽媽們來說，一到週末就會很懶的起來吃早餐，如果你只覺得這一餐沒有什麼關係的話，就是大錯特錯了。就跟小編一起來看看不吃早餐的危害吧！1、變遲鈍在睡眠的過程中，能量是一直在消耗得不到補充的。如果准媽媽們不吃早餐，那麼人體所需
2015-07-03 20 -
不吃早餐容易生出漂亮女兒？
英國知名學府牛津大學的科學家曾經指出，如果懷孕期間不吃早餐，生女孩的的幾率更大，而如果吃的熱量低，也容易生女兒。這件事是首次被證實，不是謠言哦！不過，僅僅是幾率偏高，不是百分之百啦。因為想要女兒而特意不吃早餐，是非常不可取的，會嚴重影響身
2015-07-13 21 -
懷孕後不能吃零食？只是未吃對
懷孕之後，常常會一吃就飽，可是沒一會又會覺得餓。而且，很多孕婦並沒有在家休息，而是選擇繼續工作，那麼，零食就必不可少！挑選零食有什麼訣竅呢？下面四種小零食，非常適合孕婦填補饑餓感哦！1、餅乾餅乾是很好的充饑食品，不過，孕婦在選擇餅乾的時候
2015-07-14 16 -
孕媽媽喝紅酒 寶寶將來更禮貌？
又有流言了！這次看上去更加離譜。眾所周知，孕婦不宜喝酒，不論什麼酒種最好都不要飲用，以免胎兒被酒精所影響。而這次的流言，居然說：“孕婦一周喝一杯紅酒，生下來的寶寶行為舉止比同齡人更加出眾，禮貌得體。流言是因為哥本哈根大學的心理學家Jann
2015-07-21 26 -
孕期不同階段的飲食注意事項
對於懷孕的女性來說，都想著把吃到的營養，除了自身必需之外，最好營養都給寶寶，這樣自己就不會長肉了，而寶寶又可以非常的健康，可現實並非如此，有許多的媽媽在懷孕期間會胖很多，會超出正常肥胖的程度，而肥胖對於懷孕的女性來說，危害也是很大的，自身
2015-07-29 22 -
七大類食物幫助准媽媽安胎
孕媽們，還在因為懷孕後調整飲食而困擾嗎？是不是擔心營養不夠，還是猶豫要不要吃零食？小編特意為各位准媽媽整理出7大類食物，不僅營養均衡，種類豐富，還可以起到安胎作用。1、從飲品開始從懷孕開始，是不是特別想喝飲品，但是又害怕飲料中的添加劑，那
2015-07-29 26 -
孕期吃“三寶”，寶寶益處多
寫在前面的話：如今的家長都希望寶寶出生以後成為一個“聰明孩子”，在懷孕的時候老是盲目的吃一些覺得對寶寶的智商有幫助的食物，其實這樣是不好的，准媽媽可能多吃後還會有影響，接下來就給各位准媽媽介紹幾款最為常見的益智食物吧。要是希望自己的寶寶更
2015-08-13 28 -
准媽媽能吃醃菜嗎？
放在前面的話：醃菜是很多人經常會選擇的食物，平常的時候吃一點醃菜是沒有什麼關係的，可是准媽媽們吃醃菜的話會有什麼事情？吃了會對肚子裡面的寶寶有什麼不良影響嗎？接下來就為大家來講解一下具體的情況吧。問題：准媽媽們可以吃醃菜嗎？ 在回答“准媽
2015-08-13 23 -
酸辣粉對準媽媽有影響嗎？
寫在前面的話：很多女性朋友在懷孕以後會發現，食欲都會大大降低，在這種時候往往特別想要吃一碗酸辣湯來提高食欲。可是准媽媽能吃酸辣粉嗎？接下來就為各位准媽媽來講解一下具體內容。物美價廉的酸辣粉，是很多人的首選，尤其是一些女性，在有了寶寶以後經
2015-08-13 26 -
寶寶發育過小，切勿大補特補
要是你在懷孕的時候發現自己的寶寶發育過小，千萬不能盲目補充營養。造成寶寶過小的原因是多種多樣的，一定要對症下藥。一、寶寶過小的原因導致寶寶偏小的原因有很多種，就下來為大家講一下這幾類：1、准媽媽在孕早期的時候，發生過感冒發燒或者宮內感染、
2015-08-18 33 -
吃草莓有哪些好處 你瞭解嗎？
草莓口感酸甜，味道很不錯，很多人都是它的忠實粉絲，但是您知道嗎，看似嬌嫩可愛的草莓其實也是高級美容液哦，可以讓肌膚更加白皙剔透，是美容聖品，究竟草莓有哪些可取之處呢，今天我們就一起來看看吧。第一、草莓富含維生素C熟悉美容之道的人士都知道維
2015-08-21 43
