-
懷孕後補葉酸還有用嗎
有時候寶寶會不經意的就來了，我們知道懷孕前需要補葉酸，那麼，面對意外懷孕情況，懷孕後補葉酸好嗎?懷孕後補葉酸還有用嗎?關於科學補葉酸，一起聽聽專家是怎麼說的吧!女性最佳補充葉酸的時間 懷孕後補葉酸還有用嗎? 在懷孕前三個月時就應該補
2012-04-17 27 -
准媽媽食用木瓜會造成宮縮？
說起木瓜，很多的女性朋友都是非常喜歡吃的。而且很多女性應該都聽說過一個理論，那就是多吃木瓜能夠豐胸，所以深受很多平胸的女性喜歡。先不論木瓜是否真的能夠豐胸，但是木瓜嘗起來的確是味道香甜可口。木瓜雖然好吃，但是大家要知道的是，食用未成熟的木
2016-08-16 23 -
孕期吃肉長胎？孕媽媽容易犯的四個“吃肉”誤區
近些年，很多胎兒出生時都達到了七、八斤，讓人們感到仿佛六斤多的嬰兒太過於瘦小。然而，在南方很多地區，准媽媽在進行產檢的時候，會被告知胎兒過小。而這些媽媽表示平日飲食也不少，為什麼胎兒會小呢？專家表示，胎兒的成長基本上依靠蛋白質的累積，胎兒
2016-08-19 23 -
孕婦能吃蘿蔔嗎
美食是人生活中的一種享受。女性懷孕後飲食就不僅僅停留在口味方面，同時還得注意營養。許多准媽媽在在孕期對飲食非常有講究，這是正確的。懷孕3個多月的准媽媽李女士就有一道孕期飲食的難題。她很喜歡吃蘿蔔，但不知道孕婦吃蘿蔔對胎兒有沒有害。那麼，懷
2011-10-17 19 -
孕婦喝蜂蜜好嗎
蜂蜜公認是一種天然的美容養生佳品，也是天然的大腦滋補劑。這麼好的蜂蜜對孕婦來說是不是就可以長期食用了呢？那蜂蜜到底對孕婦有什麼幫助呢？ 在孕期，女性朋友的膳食結構式要多元化，多營養的，為了確保胎兒的健康，很多食物都不可以食用。蜂蜜裡含有人
2010-11-04 37 -
孕期八個好習慣 使寶寶更健康
眾所周知，孕婦的飲食與胎兒的健康息息相關。孕婦如果營養均衡，那麼胎兒的營養吸收也會均衡。除了飲食方面需要注意以外，孕婦還應該養成適量的運動、多喝水等其他方面的好習慣。今天為大家總結，孕婦應該擁有的八個好習慣，可以使寶寶更加健康聰明。一、
2015-11-20 13 -
准媽媽這樣喝優酪乳 效果才更好
很多的准媽媽都會通過喝奶來補鈣，不過奶品的選擇到是五花八門的，如新鮮牛奶，准媽媽奶粉，優酪乳等。不過現在優酪乳已經變得越來越受歡迎了，那麼，優酪乳對準媽媽起到的幫助是什麼呢？一、准媽媽喝優酪乳的好處1、更容易吸收准媽媽喝優酪乳會更加容易吸
2016-08-27 26 -
孕婦奶粉怎麼挑選，什麼時候喝
如今市場上孕婦產品眾多,很多孕婦不知道要如何挑選孕婦奶粉,也不知道什麼時候開始喝最佳,下面就來解答你的疑惑. 如何挑選 選購哪種品牌完全取決於孕婦.首先孕婦要瞭解自己的營養狀況,各大醫院都設有營養門診或保健門診,孕婦可以去那裡讓醫生
2011-06-27 17 -
從容緩解孕吐的方法
孕吐是大部分吧孕婦都會有的正常孕期反應,想要完全避免很困難,但是有很多方法可以有效緩解孕吐. 方法一:少食多餐.或者隨時吃點零食,一刻都不要讓自己的胃空著(空腹是最容易引起噁心的).另外,多吃富含蛋白質的清淡食物,這類食物有助於抑制噁
2011-06-27 17 -
關於孕期補鐵的相關知識
現在很多家庭早婚早育,很多准媽媽都是年輕女性,對孕期補鐵也沒有什麼概念,這篇文章就給你補習一下相關知識. 一、鐵的作用 鐵是人體生成紅細胞的主要原料之一,孕期的缺鐵性貧血,不但可以導致孕婦出現心慌氣短、頭暈、乏力,還可導致胎兒宮內缺
2011-06-27 27 -
准媽媽飲食的四大原則
懷孕的時候要注意飲食，所以准媽媽要多多瞭解這方面的資訊。懷孕的時候要怎麼吃，才能保證口味好的同時兼備孕期營養的全面呢？接下來就一起看下下面的文章吧。一、孕早期：保證足夠的營養攝入剛剛懷孕的時候很多准媽媽都會孕吐，所以在懷孕初期最好要少食多
2017-02-04 20 -
懷孕期間孕婦能吃甜食嗎？
Q：懷孕以來我都喜歡吃甜食，尤其是特別愛吃蛋糕。我聽人家說准媽媽常吃甜食會使寶寶出生後患糖尿病的幾率升高。請問這是真的嗎?那這樣的話，孕婦每天吸取的糖分不能超過多少呢?一天只能吃多少個蛋糕才行? A：有些准媽媽在懷孕以後口味可能會發生
2015-08-18 30 -
孕期安胎，必吃7種“最佳”食物
[摘要]為了能孕育出健康聰明的寶寶，孕媽咪在懷孕期間一定要注意飲食，那麼孕媽咪吃哪些食物對自身和胎兒的健康有利呢?下面小編就告訴您孕期想要安胎，必吃這幾種“最佳”食物。 ☆ 最佳防吐食物 晨吐是孕媽最難受也是最常見的反應之一，給孕媽帶
2016-11-24 34 -
准媽媽為何餓得快
隨著懷孕天數的增加，准媽媽每天需要的卡路里也在逐漸增加，非常多的准媽媽每天吸收的卡路里都超過了她們的自身所需，因此造成了孕期肥胖，在生完寶寶以後，也很難瘦下來。准媽媽在懷孕的時候不應該節食，可是一定要重視對食物的選擇。1.荷爾蒙就像很多准
2017-02-09 15 -
孕媽媽喝水有講究，看看你喝對了嗎？
水，是造就生命的基礎，對我們意義非凡。女人是水做的，孕期的女人同樣是水做的，孕期的媽媽需要喝足量的水，來滿足自身和我們寶寶的需求。但是，孕媽媽你知道嗎？孕期飲水可是有講究哦。 孕媽媽健康飲水的五個講究。 一：水攝入要足量。
2016-12-09 406 -
孕期4種維生素，吃出一個好視力寶寶！
眼睛是心靈的窗戶，媽媽們都希望自己的寶寶有個好視力。想要一個好視力的寶寶，媽媽需要從孕期營養就開始注意哦。下麵鴿子就給孕媽媽們介紹四種孕期維生素，讓寶寶視力棒棒噠。 一：維生素A 維生素A又稱視黃醇，對維持正常的視力起著非常重
2016-12-08 252 -
孕期這麼吃，註定營養與你無緣！
孕期，需要補充營養，這是毋庸置疑的。 但是怎麼補，這是大問題。營養補充，不是說越多越好，而是越均衡越好。營養不均衡，會直接傷害到孕婦和寶寶的健康。聰明的准媽媽都知道應該如何給自己補充營養。但是，很多人卻並不知道如何補。 熱量越
2016-12-05 517 -
孕期4種中性水果，讓你生個小鮮肉
說到孕期飲食，那必不可少的就是水果了，每天吃點水果，不僅對孕麻麻很好，而且也會使我們胎寶寶出生後白白嫩嫩的哦。其實吃水果也是很有講究的，水果分為寒性、溫熱性、中性等，而我們的體質也分為寒性體質和熱性體質，寒性體質的孕麻麻最好溫熱性水果，熱
2016-11-30 1126 -
媽媽吃了這4樣，寶寶才能吃的飽！
很多媽媽哺乳的時候曾經遇到過漲奶的情況，但是更多的媽媽遇到的是奶水不足的情況。既然我們想要母乳餵養，那麼就一定要保證寶寶每天都有充足的奶水喝。如果不能保證寶寶每天的食物，寶寶真的會很“生氣”。 導致孕婦下奶少的原因很多，最常見的原因
2016-11-29 558 -
不會吃水果，小心變“黑臉包公”！
夏天，我们都知道要做好防晒工作。冬天温度那么低，是不是就不用管防晒，只做好其他皮肤护理工作就行了？其实，孕妇冬天也是需要做好防晒工作的，不然，搞不好最后真的要成“黑脸包公”了。 防晒霜因为里面可能会含有化学成分，所以，很多准妈妈使用
2016-11-29 127
