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孕媽咪，遠離腰痛有技巧
妊娠期，腰酸背痛的感覺讓孕媽咪覺得很煩惱。其實，防止腰痛的方法很簡單，只需平時生活中多些細心，注意技巧，腰痛就會離你而去。 孕媽咪在妊娠中、晚期發生腰痛的主要原因是腹部逐漸向前突出，身體的重心向后移。為保持平衡，上身不自覺地后仰，脊
2011-03-14 203 -
警惕孕期水腫等7大危險信號
2008奧運年，不少夫妻都想“擠”在今年生個“奧運寶寶”。而孕育寶寶的過程，既充滿希望和快樂，又潛伏著許多危險。湖北省婦幼保健院產科孫國強副主任醫師說，孕期很多危險情況通常都會有預警，這就需要準媽媽和準爸爸一起來小心注意胎兒傳遞的危險信
2011-03-01 172 -
妊娠20周
在妊娠中期的幾個月時間內，你會強烈地感到身體處于極佳狀態。你的皮膚和頭發會有明顯的改善，你可以看得出也感覺得到自己變得容光煥發。如果你感覺良好，此時進行假日享受倒是個好主意。現在胎兒的活動會帶給你興奮的感受。 ——你身體的變化·皮膚色
2011-03-03 236 -
第二產程應與接生人員配合
宮口開全以后即進入第二產程，這時宮縮更強，同時開始出現想排大便的感覺，這是由于胎頭下降壓迫直腸所致，隨著排便動作的出現，腹肌、膈肌和肛提肌開始起作用。由于宮縮的頻繁和腹壓的增加，使產力大為增強，但也是易出現胎兒缺氧和母體產傷的階段，故這
2011-03-04 277 -
妊娠期，選擇更舒適的睡姿
婦女懷孕后，胎兒在子宮內逐漸長大，原來像一個倒置梨形大小的子宮到足月妊娠時變成了西瓜大小，子宮容積由未孕時的5毫升增至足月時的5000毫升，子宮的重量也由未孕時的50克增加到足月妊娠時的1000克。 隨著子宮和胎兒的長大，孕婦的睡姿
2011-03-11 223 -
孕期痔瘡防治寶典
妊娠期間，由于孕激素的影響，胃腸道蠕動減少，糞便在結腸停留時間延長，水分被吸收，致使糞便干燥，常有便秘出現；又由于腹內壓力的增加，增大的子宮對下腔靜脈的壓迫，影響下腔靜脈及盆靜脈回流，常有孕期痔瘡出現，或是原有的孕期痔瘡癥狀加重。 因
2012-04-28 231 -
準媽媽體重管理計劃
在孕期，體重增加多少比較合適？是不是自己吃得多多的，長得胖胖的，小胎兒的營養就一定會好呢？在我們增長的體重中，小胎兒的體重占多少？…… 下面，我們會請專家來回答你所有的疑問。除此之外，還會教你如何成為自己體重的“好管家”！ 算算你懷
2011-03-15 188 -
冬天陽光：孕婦的安全傘
陽光給予人光和熱，在寒冷季節曬曬太陽，不僅給人溫暖，促進血液循環和新陳代謝，還能增強人體對鈣、磷的吸收，促進骨鈣化。婦女懷孕后，吸收陽光給予的“營養”，更是不可缺少。人們稱譽冬陽是孕婦的“安全傘”。 這是因為，婦女在妊娠期間，機體各
2011-03-14 173 -
孕婦懷孕后期出現心慌、氣短
晚期出現心慌、氣短 進入子宮的血液增加，增大的子宮向上壓迫心臟和肺臟，是宮底高度最大值的階段，子宮底大約在胸骨的下方，所以會壓迫心臟和肺臟，導致心慌、氣短。出現心慌和氣短這時不要勉強自己，應該多休息 心慌、氣短 從進入懷孕后期
2011-03-05 279 -
懷孕期間失眠怎么辦
懷孕期間失眠怎么辦?這個問題困惱了絕大多數的準媽媽，那么孕婦失眠怎么辦，有什么辦法可以解決孕期失眠嗎?準媽媽能服用鎮靜安神之類的藥物來緩解失眠嗎?今天
2012-03-22 316 -
與孕期脹氣說：Bye-Bye
脹氣是許多準媽媽們懷孕時都會碰到的困擾，究竟為什么會形成脹氣？又有什么改善或解決的方法，就讓中西醫們來為您解答！惱人的脹氣，是許多媽媽們共有的困擾，本文透過中、西醫并陳的觀點，解答關于脹氣的種種疑慮，幫助媽媽們更有效地遠離脹氣，迎接好「
2011-03-09 133 -
黑皮膚媽媽怎么生個白寶寶
要做媽媽了，這是件令所有女性欣喜、興奮的事兒。可是，在歡喜的同時，也許你還會生出幾分憂慮-孩子他爸各自布告，怎么才能讓我的寶貝將來長個高個呢？ 我們兩口子皮膚都有點黑，有什么辦法能使我的孩子長的白一點呢？我是個近視眼患者，就怕孩子遺
2011-03-05 141 -
過來人對準媽媽的建議
每個女人在做準媽媽的時候都是懷著一顆小心翼翼的心來呵護腹中的寶寶，在這個特殊時期，你的身體難免會遭遇這樣或那樣的小麻煩。這可是關系到寶寶和媽媽健康的呦， 下面我們一起來分享社區里幾位媽媽們提供的寶貴經驗吧！ 網友小家碧玉 大家好，
2011-03-14 106 -
給胎兒進行英語啟蒙教育
國外曾報道，胎兒在母腹內就能夠接受莎士比亞語言的啟蒙教育。教師埃倫·羅伊說：“只需一個袖珍耳筒式錄音機，一盤磁帶和英文唱的搖籃曲，就可以使胎兒將來成為精通兩種語言的人才。”那么，怎樣對胎兒進行英語啟蒙教育呢？其方法是：“孕婦把一個袖珍耳
2011-03-13 121 -
早孕期女性身體變化
所有女人知道自己懷孕并不一定非得通過醫院檢查,完全可以通過自己身體的變化而略知一二. 一是停經:停經是懷孕早期的最早、最重要的“信號”。凡是月經周期一向正常的已婚育齡婦女，如果月經過期超過10天以上,就應考慮到有懷孕的可能,如停經
2011-03-04 157 -
工作中的孕中期
孕4月：胎盤發育完全，流產的可能性減少，你已基本度過妊娠反應期。現在要注意： 1．這一時期你要注意增加營養，可以帶些營養品在辦公室里服用，也可以多備些水果。但要注意吃東西的時候，別影響其他工作。 2．如果你開始感到腰痛，就要注意不能
2011-03-13 283 -
孕中期時的常見病：水腫、鎮痛、流紅
ｑ：孕中期時有很多常見病，比如水腫、鎮痛、流紅，這些都是在孕中期每個孕婦都會遇到的嗎？ 王山米：這種表現不是每個孕婦都會出現的，一般水腫發生在六個月之后，主要是因為子宮增大以后造成的，不應該發生過早。有的孕婦妊娠中期工作量比較大，活動
2011-03-16 280 -
注意：哪些孕婦容易懷畸形兒
造成胎兒畸形的原因主要有兩種，一種是遺傳基因缺陷導致胎兒畸形，屬近親婚配或有家族遺傳性疾病者婚配最易發生此類問題；另一種是非遺傳性基因缺陷導致胎兒畸形，往往是由于孕婦在懷孕期間對致畸因素忽視所致。 那么，這一類型的孕婦主要有以下7種。
2011-03-09 420 -
孕二月生活細節提示
1．不使用劣質陶瓷盤、碗、杯等。 2．不要到繁華的街道去散步。 3．不要用有機溶劑去污和洗手。 4．不要去染發及燙發。 5．不吃松花蛋、爆米花及工業廢水廢物污染的魚蝦。 6．要避免與患病毒感染的病人接觸，如風疹、水痘、單純皰疹等。 7．
2011-03-12 163 -
哺乳期謹防急性乳腺炎
急性乳腺炎是很多新媽媽都可能遭遇的狀況，主要癥狀包括乳☆禁☆房疼痛、局部皮膚發燙、紅腫等。因為事關母乳喂養這一重大問題，每個剛做或者即將做媽媽的人都應該對它了解更多，以期能準備得更好。 急性乳腺炎是致病菌侵入乳腺并在其中生長繁殖所引起的乳腺
2012-03-11 137
