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坐享其成 晉升性☆禁☆感美腿王（圖）
美腿是女性同胞們永不過時的?a href="http://" target="_blank" class="keylink">疤狻ｌ乇鶚竊諶棺暗鋇賴募窘冢遣壞貌簧硤辶π辛恕６雜謖兆詘旃業畝際蠴fficelady來說，最方便的美
2011-03-04 103 -
產后恢復注意四項對策
1、頭發：10月懷胎往往會造成頭發營養供給不足，使毛囊細胞功能受到影響而造成脫發。 對策：注意飲食的多樣化，及時補充維生素、蛋白質和礦物質，將有助于頭發的恢復和生長。 2、面容：產后為了喂養小寶寶，本來就處于身體恢復階段的母親會變得
2011-03-12 140 -
劉嘉玲的“順勢健康療法”(圖)
劉嘉玲能以魅力四射，保持身材是她永不放棄另一項事業。 劉嘉玲 跟著太陽走 看著劉嘉玲在纖體廣告中絲毫不吝嗇地展現身材，真是會叫眾多愛美的小姑娘大為嫉妒。其實為了保持體形，劉嘉玲的秘方可不是每個女孩都學得來的。什么時候吃飯、什么時候上
2011-03-03 217 -
晚睡族的護膚計劃(圖)
上網，晝夜奮戰；工作，如陀螺難停；聚會的宴席，夜夜不散……如今，太多的理由使“徹夜不眠”、“通宵達旦”類的字眼兒變成我們生活的常用詞。“晚睡族群”確為城市增添了許多生命活力，而對個人的健康卻是一種慢性戕害。尤其對那些間斷性(不規律)晚
2011-03-10 147 -
對抗干燥 姜培琳冬季保濕獨家秘方(圖)
當干燥襲向肌膚，你可有特別的應對策略？看看姜培琳的保濕經驗，也許對你會有所啟發。 每周都去美容院做皮膚護理(新浪伊人風采配圖，來源：新浪娛樂) 保濕心得：如果在皮膚覺得干燥的時候才開始補水，那可能已經晚了。平時基本每周都去美容院做
2011-03-14 246 -
肥胖女性會增加發生心臟疾病的危險
有關專家日前在發表于《循環：美國醫學會雜志》的一份研究報告中警告說，肥胖(尤其是腹部堆積脂肪)會顯著增加女性發生血管性炎癥及硬化、并進而誘發心臟疾病的危險。 patrizia ziccardi醫學博士等在該項研究中對56例25-44歲
2011-03-13 136 -
會陰側切后陰部怎么清洗？
會陰側切后陰部怎么清洗？ 專家意見： 1、正常情況時 每天要用溫水勤沖洗會陰部，尤其每次便后更要用新潔爾滅消毒棉擦試沖洗外☆禁☆陰，切忌由后向前擦，應該由前向后。 2、傷口發生血腫時 有些媽媽會因第二產程較長而傷口水腫，在拆線
2011-03-16 233 -
減肥先測能量消耗率
為什么有的人想吃什么就吃什么，根本不用擔心長胖，有的人卻要小心翼翼注意自己的飲食以控制自己的體重？答案是因為前者的新陳代謝速度要比后者快。為了有效減肥，你不妨采用下面提供的方式計算一下自己的新陳代謝速率。 描述新陳代謝的速度有兩個，一
2011-03-05 246 -
2009美白新品搶先看
今年推出的美白保養品都好棒，要比別人快一步變白皙，那就趁這個春天好好保養一番吧！ 純凈亮白c凍膜150ml 剛一抹上就覺得有冰冰的感覺，公關說較人體溫度稍低的冰涼觸感，能適度鎮靜肌膚，減少肌膚因受外界刺激所產生的微發炎現象，尤其適合痘
2011-03-12 164 -
新媽媽瘦身奇跡:3月減40J
麗波32歲，身高1.64米，供職于一家知名媒體集團，任財務總監。去年生下一個可愛的女兒，并在短短幾個月內，神奇地減掉幾十公斤贅肉，恢復窈窕身材，成為眾人羨慕的“瘦身明星”。 瘦身奇跡 " src="/uploadfile/2009/0
2011-03-07 137 -
產后簡易有效的減肥法
大多數產后媽媽，在最初的日子腹部看起來像5個月妊娠般大，這是因為子宮依然脹大，沒有完全恢復的緣故。經過318個月的時間，子宮會漸漸復原。 但由于胎兒在子宮內生長發育時，腹壁肌肉被過度拉長和伸展，肌肉彈性會有實質性的降低，腹部肌肉松弛非
2011-03-11 141 -
產后瘦身餐：蔬果沙拉
材料： 小蕃茄5個苜蓿芽1碗西生菜1片加州梅3-4個黑棗精1小匙 蕃茄醬1大匙 tabosco適量 做法： 1、將小蕃茄、苜蓿芽、西生菜洗凈裝盤，放入加州梅。 2、黑棗精、蕃茄加tabosco調成蘸醬，搭配1食用即可。 功效：
2011-03-13 353 -
趙薇貪巧克力一樣能減肥的秘密
提到減肥，我們直接就會聯想到控制食欲和自我控制。而對于對于喜歡吃甜食和巧克力的人來說，克制飲食確是難上加難。有沒有不用節制甜食又能減肥的方法呢？ 趙薇做到了。巧克力是她的最愛之一，但她食用的是黑巧克力。適當食用黑巧克力對于減肥有一定的
2011-03-05 257 -
盲目針灸減肥可能染病
到了長“秋膘”的季節，人們減肥的熱情并沒有因秋天的到來而減退。據北京醫院針灸科統計，現在，每天減肥的門診量有50多人。雖然針灸減肥被稱為“綠色減肥”，因為它靠中醫物理療法，無副作用，但專家表示，目前針灸減肥市場混亂，如果選擇不正確的針灸
2011-03-08 186 -
控制碳水化合物與減肥
根據美國的一項調查，有2600萬美國人，相當于人口總數的12%，為了減肥把碳水化合物列入他們的食物黑名單。但實際上，大多數人很難抵擋住碳水化合物的誘惑，而把它完全排除在飲食之外。在這種情況下，低碳水化合物減肥法受到越來越多的人歡迎。
2011-03-04 286 -
漂亮媽咪立即表白新方法
要在烈日之后的季節依舊神采奕奕，靚白動人，可是一門很大的學問。不過，只要你掌握方法，包你立即白回來！ 色素沉著，黯淡膚色，層出不窮的小斑點，還有那厚厚遮蓋粉底帶來的僵硬笑容，它們困擾了我們整整一個夏，就連寶寶也會趴在鏡子上和你一比
2011-03-15 192 -
動作女星楊麗菁瘦身談
動作女星楊麗菁專程由臺灣到香港，宣傳她教人如何健美的《美麗動起來》書籍。這本書在臺灣推出一陣子已印到第三版，暫時為她帶來七位數字臺幣收益。 楊麗菁的確瘦了很多，現在體重一百零七磅，較當年到香港拍《皇家師姐》時瘦了二十磅，三圍數字34c
2011-03-12 211 -
產后從144斤到100斤產后瘦身計劃
產后從144斤到100斤產后瘦身計劃 我的人生不能因為肥胖而毀于一旦啊！我信誓旦旦：100 斤是我減肥的目標！面對面目全非的老婆，老公毫不留情地打擊我：某婦女，產后136 斤，一年后134斤，你還是把目標放一放吧，能減到120 斤也行了。
2011-02-26 192 -
中國女性美麗乳☆禁☆房計算標準
１．美學的觀點認為半球型、圓錐型的乳☆禁☆房是屬于外形較理想的乳☆禁☆房。 ２．兩乳☆禁☆頭間距離在22~26厘米之間，乳☆禁☆房微微自然向外傾。 ３．乳☆禁☆房微微向上挺，厚約8~10厘米。 ４．乳暈大小不超過1元硬幣，顏色紅潤粉嫩，與乳☆禁☆房皮膚有明顯的分界線，婚后
2011-03-13 135 -
陳孝萱自曝產后豐乳絕招
美麗的明星媽媽們，雖然懷孕的時候，也無可避免的變胖，但卻總是能在產后迅速恢復好身材，甚至是比生產前更加凹凸有致。到底明星孕婦們的瘦身方式有哪些?哪些又是我們可以善加利用的呢?現在就來瞧一瞧! 陳孝萱--產后身材更魔鬼 在生下寶寶不久就復
2011-03-15 221
