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問題 【乖乖問答】 11

偶爾月經不調,怎麼調理?要注意什麼?

問題描述

偶爾月經週期不是很准,如何是好啊?平時要注意哪些事項?

網友回答
最佳答案 一般月經週期前後變化不超過5天,可以不必在意。只要在平時生活中做好調節,精神方面要放鬆心情,如果是工作壓力大,要學會釋放壓力。飲食上注意多吃新鮮蔬果,堅果類食物和豆製品都可以適當多吃。
2015-07-08 偶爾月經週期不是很准,如何是好啊?平時要注意哪些事項?
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