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問題 【備孕】 5

月經不調怎麼調理?要注意什麼?

網友回答
最佳答案 你好,女性月經不調除了用藥調理之外,就需要自身的一個行為調整,需要我們積極的補充營養,不要太經常吃生冷的食物,不要熬夜,可以多喝一些紅糖水,月經期間不洗冷水澡,經期1、2天可以吃炒的雞肝和豬肝等。
2016-05-24 引起月經不調的病因有很多,大致可以分為病理性和生理性,一般生理類型的,可以根據飲食和生活的調整來改善,多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物,避免熬夜,飲酒,吃生冷辛辣食物。如果是病理性的,首先應該去醫院檢查出病因,從而對陣下藥,上述的調理方法同樣適用。
2016-05-24 引起月經不調的原因很多,包括心情、飲食、生活作息,還有就是一些疾病都會導致月經不調,關鍵是要找對原因,對症治療。備孕期間的女性最好是不要使用藥物,這樣對寶寶不好,建議通過生活習慣和飲食上調理,要保持愉快的心情。也可以去專業的中醫院,開點中藥調理,副作用比較小。
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