一歲寶寶夏季食譜怎樣安排最好？

最佳答案

你可以試試這樣安排：星期一 紅豆沙粥、點心、牛奶、爛飯肉末、碎菜胡蘿蔔、茄汁蝦仁、點心、蛋絲麵湯、爛飯、魚圓燒豆腐、鱔絲、點心、牛奶、水果。 星期二 白粥、成蛋、牛奶、番茄蔥絲面、紅燒牛肉末、鮮豆腐、優酪乳、爛飯、蔥油炒蛋、碎豆腐乾、醬爆土豆丁、牛奶、餅乾、水果。 星期三 牛奶、菜肉包子、小麵包、鮮果汁、雞蛋餅、爛飯、雞蛋青菜蝦皮湯、天鵝豆腐、紅燒帶魚、菜面、釀番茄、牛奶、餅乾、水果。 也可以讓小孩喝點生命陽光牛初乳，能夠增強小孩的抗病能力，提高免疫力。

2016-06-15

推薦食譜： 早餐： 牛奶葡萄乾發糕 25克 豆漿 100克 中餐： 番茄魚丸湯 軟飯 50克 午點： 大米綠豆稀粥 100克 晚餐： 雞蛋黃瓜面片湯 50克 夏天，應注意多補充水分，多進湯食。 蛋白質以植物蛋白質為主，可多食豆腐，豆漿等大豆製品。也可以喝些牛初乳，像生命陽光牛初乳等。

2016-06-15

夏天胃口差也是正常的啦媽媽不用太擔心。主要還是換著花樣做保證營養均衡。

2016-06-15

我家兒子現在一歲多，吃飯一直很好，身體雖不算胖，但還挺健壯挺結實的。 現把我家寶寶一天的食譜告訴你，希望對你有所幫助： 早餐：我家寶寶早晨六點左右起床，七點左右吃早餐，早餐基本上是一個煮雞蛋+兩個煮鵪鶉蛋（或一個鴿子蛋）+200ml左右的自製五穀豆漿。我們用豆漿機自製的豆漿營養比較全面，裡面放綠豆（冬天用紅豆）、黃豆、黑米、小米、薏仁、蓮子、花生仁、紅棗（去核）等，反正五穀雜糧可根據自家寶寶的身體和口味自行搭配。除了煮雞蛋，我們偶爾也會喂寶寶吃饅頭和炒雞蛋，或者將雞蛋、麵粉、蔥末、水、花生油攪拌均勻後用平底鍋給寶寶做雞蛋餅。 上午八點至十點之間，我帶寶寶到戶外活動。這很關鍵，寶寶活動量大，才會吃得香，睡得香。戶外活動回來吃水果(如果寶寶不愛吃水果，可將水果切成小丁，然後用優酪乳或乳酪拌成水果沙拉，保證寶寶超愛吃）。 午餐：十一點至十一點半左右，西麥燕麥粥+小小光明乳酪（原味），或是黑芝麻糊（藕粉）+乳酪等，因為白天一個人帶孩子，所以午餐吃得比較簡單。 十二點至下午二點左右午睡。午睡醒來喝100g優酪乳，吃點餅乾、蛋糕之類的小甜點（不可過多）。 晚餐：下午四點半左右，口味豐富的麵條，通常給寶

2016-06-15

每天換著花樣的給寶寶吃，他當然就不會只喜歡吃一樣東西了，很多東西小孩子都會很喜歡吃的。然後菜色弄得好看一點，最主要還是寶寶餓了，吃飯才香呢，所以零食什麼的一定要少吃，奶水也要少吃，寶寶每天300毫升牛奶就足夠了。

2016-06-15

我女兒現在也是一歲了，給你幾個她吃的食譜，希望可以幫助到你 麥片粥，其實我有拿很多東西給他煮粥和，肉泥呀，黑木耳，菜，麥片，南瓜，紅薯，每天換著花樣，女兒還是很喜歡吃的 饅頭，小餃子，蛋糕，有時候家裡煮魚湯，蹄髈湯，骨頭湯什麼的，我給他下麵條，打雞蛋，女兒也是吃得不錯的， 一般晚飯都是以米飯為主的，一碗湯，一個小菜，番茄炒雞蛋，紅燒魚，紅燒肉，肉泥燉雞蛋，紅燒雞，只要煮的時候稍微爛點，我女兒都是很喜歡吃的，當然家裡炒蔬菜，比如黃瓜，空心菜，生菜，我都會給她吃點的，每天一個雞蛋都是要保證的。