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問題 【乖乖問答】 8

寶貝三歲半不愛吃飯,推薦幾種新鮮蔬菜和水果?

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寶貝三歲半不愛吃飯,推薦幾種新鮮蔬菜和水果?

網友回答
最佳答案 家長您好,孩子胃口不好家長可以適當給孩子喂一些開胃的食物,或者可以帶孩子去醫院檢查看是否是因為缺乏微量元素導致孩子胃口不好。或者觀察孩子是否因為生病而想吃東西,不過建議家長適當規範孩子的作息時間,幫助孩子養成良好的生活習慣,其次每天都要保證孩子的飲水量和運動量,因為只有孩子的運動量達到了,才會產生想要吃飯的欲望!另外家長可以利用孩子進餐前的一點時間,和孩子一起開展簡單的餐前遊戲,或者介紹食譜給孩子介紹蔬菜的營養等,吸引孩子興趣,同時在給孩子做飯的可以適當考慮色香味形的搭配,提高孩子吃飯的欲望,當然,家長也應該要給孩子做一個好榜樣,吃飯的時候儘量不說話,每次進餐最好控制在半個小時,過了就收了,作為是孩子不專心吃飯的“小懲罰”,最後就是要在餐前給孩子提進餐的要求,如自己吃飯,專心吃飯等!如果我的回答能幫到您,望採納哦!
2014-11-05 你好,寶寶不愛吃飯的話你單純調整食物是沒有什麼大作用的,是找到寶寶不愛吃飯的原因,比如寶寶是不是因為消化不良?或者是天氣的原因,在一個寶寶缺鋅也會導致寶寶偏食厭食,食欲不振。找到原因才好解決, 你好,寶寶不愛吃飯的話你單純調整食物是沒有什麼大作用的,是找到寶寶不愛吃飯的原因,比如寶寶是不是因為消化不良?或者是天氣的原因,在一個寶寶缺鋅也會導致寶寶偏食厭食,食欲不振。找到原因才好解決,
2014-11-05 家長可以帶寶寶查一下微量元素,看看寶寶缺不缺鋅,如果寶寶缺鋅給寶寶補點鋅,家長平時可以多給寶寶吃點蛋黃,蝦米,瘦肉,海帶等含鈣和鋅豐富的食物,飲食多樣化一些,可以給寶寶吃點應季的水果。
2014-11-05 你好,寶寶缺鋅容易出現挑食、厭食、免疫力低下、發育不良、好動等不良症狀,給寶寶補鋅可以應用葡萄糖酸鋅口服液。飲食方面常吃點瘦肉、肝臟、蛋類、牡蠣等,花生、核桃、蘋果等食物,會有很好的效果
2014-11-05 孩子不愛吃飯,可以多吃西瓜,香蕉,梨,桃,蘋果。。孩子缺鋅的話一方面注意藥補,吃補鋅的藥劑。另外注意飲食,含鋅食物還有瘦肉末、蛋黃、魚泥、動物肝、牡蠣、花生米粉、核桃仁粉等。
2014-11-05 寶寶不愛吃飯有可能是缺鋅造成的,媽媽可以給寶寶適量補鋅的,這個是可以增強寶寶的胃口的,對寶寶都是有好處的,蘋果,梨都是可以給寶寶吃吃的呢。
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