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問題 【乖乖問答】 13

備孕期間吃什麼對懷孕好?

問題描述

我想知道備孕的時候應該

網友回答
最佳答案 備孕吃什麼?在食物中首選一些含有優質蛋白質的豆類、蛋類、瘦肉以及魚等;以及有助於幫助補鐵的食物芝麻、豬肝、芹菜等也應在飲食中增加獲取;此外,足量的維生素也是不可偏廢的,如新鮮的瓜果和蔬菜就是天然維生素的來源。易孕膠囊更是備孕的首選,養巢曖宮,調經助孕。
2015-12-13 我想知道備孕的時候應該
2015-12-13 新鮮、綠葉蔬菜
2015-12-13 準備懷孕的女性對於懷孕不要過於緊張,懷孕期間辛辣刺激類的少吃,對孩子眼睛不好。 儘量吃五穀雜糧,水果,靚湯之類。 營養跟上,不需要特別,到後期,自己坐凳子之類要小心,儘量慢起慢坐,屁股坐三分左右。儘量躺一點。 我不知道怎麼來形容,我天天看到很多懷孕的人都關心這個問題。 那麼我們就祝福母親吧。 也祝福天下所有的母親健康,長壽。 母愛無私的,母親是偉大的。希望我的回答對您有幫助!
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  • 3回答

    懷孕期間吃什麼對寶寶好?

    其實沒有特別需要大補的,只要營養均勻就比較好了。注意適量的運動。想吃什麼就吃什麼,蔬菜、水果之類的可以多喝,沒事的時候可以煲湯來喝的,比較好 [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕期間吃什麼對寶寶好?孕期飲食要注意什麼?

    孕期營養要豐富、充足、提高品質。孕期要注意吃多種多樣營養豐富的食物,增加動物性食物,注意多吃新鮮蔬菜及海產品,避免偏食,也不要暴飲暴食,以免造成肥胖,導致妊娠中毒或難產。懷孕頭三個月為第一期,是胚胎... [詳細答案]

  • 2回答

    備孕期間吃什麼對懷孕有好處?

    備孕期間要注意飲食,一方面是為了保證孕婦在妊娠期有一個健康的身體並為胎兒的發育提供充足的營養物質,另一方面是可以通過孕前飲食來提高受孕的成功幾率。所以,備孕期間應該多吃一些有助孕作用的食物。下面給你... [詳細答案]

  • 4回答

    備孕期間吃什麼食物、補什麼營養,安全助孕呢?

    你好!孕前補充葉酸是對胎兒的發育有很大的作用,建議服用斯利安葉酸片,是孕婦專用葉酸片,按照說明服用就行了。謝謝! [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕期間吃什麼對寶寶好呢

    您好,1、多食新鮮的瓜果蔬菜。2、多吃粗糧,少食精製的米、面,因為玉米、小米等粗糧。3、多吃穀類、花生等。4、每天可加食1—2個雞蛋,因為蛋類含有豐富的蛋白質、鈣、磷和各種維生素。5、多注意補充微量... [詳細答案]

  • 4回答

    備孕期間吃什麼會比較容易懷孕?

    準備懷孕的女性對於懷孕不要過於緊張,懷孕期間辛辣刺激類的少吃,對孩子眼睛不好。 儘量吃五穀雜糧,水果,靚湯之類。 營養跟上,不需要特別,到後期,自己坐凳子之類要小心,儘量慢起慢坐,屁股坐三分左右。儘... [詳細答案]

  • 4回答

    備孕期間吃什麼對女性好呢?

    你好!建議這段時間多吃點蔬菜水果,可以多補充一些維生素,多吃豆類產品,孕前三個月要開始補充小劑量葉酸。多吃清淡的,注意營養搭配,忌辛辣食品。謝謝! [詳細答案]

  • 4回答

    請問備孕期間吃什麼好

    您好,1、多食新鮮的瓜果蔬菜。2、多吃粗糧,少食精製的米、面,因為玉米、小米等粗糧。3、多吃穀類、花生等。4、每天可加食1—2個雞蛋,因為蛋類含有豐富的蛋白質、鈣、磷和各種維生素。5、多注意補充微量... [詳細答案]

  • 4回答

    備孕注意事項,備孕期間吃什麼好呢!

    男女雙方一定是要戒煙戒酒的,懷孕前的飲食不一定要精、多,但是一定要合理。食物應該易於消化、吸收,盡可能的多樣化,男士可以多吃富含維生素C和抗氧化劑的食物,維生素C和抗氧化劑能夠保護精子,減少其受損的... [詳細答案]

  • 4回答

    備孕期間吃什麼水果比較好?

    應季水果最好了,有營養,而且添加劑少。蘋果,香蕉,草莓,基本上所有的應季水果都可以,但是要少吃桂圓、荔枝、芒果。上火、寒涼的水果也少吃。 [詳細答案]