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問題 【乖乖問答】 10

備孕期間可以吃燕窩嗎?

問題描述

華為有同事在印尼,說可以吃這個,但是會不會體質不同之類的,是不是都適合呢?

網友回答
最佳答案 可以的,備孕期間,夫妻雙方都要戒煙戒酒,平常的膳食中應該含有人體所需要的一切營養物質,比如說蛋白質、脂肪、糖類、纖維素、無機鹽和水等等物質。准媽媽在懷孕前和懷孕早期服用葉酸預防神經管畸形這一嚴重的出生缺陷。
2016-01-09 華為有同事在印尼,說可以吃這個,但是會不會體質不同之類的,是不是都適合呢?
2016-01-09 一般備孕期間要注意運動,作息規律,營養均衡,備孕期間可以開始吃葉酸,燕窩等了,平時也要注意不要過於緊張
2016-01-09 可以吃的,要比備孕期間多注意補充營養,注意休息,注意運動,作息規律,這樣可以説明身體達到比較好的狀態
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