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問題 【懷孕】 34

葡萄在冰箱冷凍後，孕婦還可以吃嗎

問題描述 懷孕期間，特別喜歡吃葡萄，那種感覺是只要吃葡萄，不吃飯都行。每天都有買很多葡萄放冰箱裡。有個疑問是葡萄冷凍的能吃嗎？
懷孕 孕婦飲食
網友回答
最佳答案 孕婦能吃葡萄。孕婦吃葡萄的好處：葡萄含有豐富的葡萄糖和果糖，蛋白質、維生素和鈣、磷、鐵等礦物元素的含量也非常豐富，吃葡萄對孕婦的身體健康十分有益。葡萄味甘酸、性平，適用於妊娠貧血等症，還能起到安胎的作用。葡萄中的果酸可以幫助人體促進消化，孕婦適當吃些葡萄，能健脾養胃。葡萄富含葡萄多酚，這是一種很好的抗氧化劑，吃葡萄有助於養護皮膚，起到給皮膚保濕和抗氧化的作用，有助於預防妊娠斑。孕婦吃葡萄的注意事項：孕婦雖然可以吃葡萄，但需要注意的是，葡萄的含糖量很高，孕婦不宜食用過多，以免造成發胖，有妊娠糖尿病的孕婦不宜吃葡萄。吃葡萄前要注意將葡萄清洗乾淨，以免葡萄表皮殘留的汙物傷害孕婦身體健康。
2016-04-21 放回常溫就可以吃了
2016-04-21 可以適當吃，葡萄又稱草龍珠，山葫蘆，古稱蒲陶，是人們喜愛的水果之一。據分析，每百克含水分87.9克，蛋白質0.4克，脂肪0.6克，碳水化合物8.2克，粗纖維2.6克，鈣4.0毫克，磷7.0毫克，鐵0.8毫克，並含有胡蘿蔔素、維生素Ｂ1、維生素Ｂ2、維生素Ｃ、維生素Ｐ、維生素ｐｐ等，此外，還含有人體所需的十多種氨基酸及多量果酸。雖然說葡萄營養豐富，對人體又有著非常多的好處，但是含糖量高也的確是一個不可忽視的問題，含糖量高就意味著熱量高，而食用過多的時候也必然會造成身體發胖了，所以多吃葡萄會導致發胖的。
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