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問題 【產後】 13

如何改善媽媽們的產後浮腫?

網友回答
最佳答案 根據你的情況來看,可以通過以下的方法來改善:1、可以穿彈性襪,這樣就可以有效的利用外在壓力減輕水腫。2、產婦在睡前可以抬高小腿,只要每天進行這樣的運動,就可以有效的減輕浮腫現象。3、平時不要長時間坐或站,這是由於女性生理週期前因骨盆腔充血、子宮變大壓迫到下肢,從而就會影響血液迴圈而引起水腫,所以平時的生活中,就需要多注意了。
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