春節後如何改善孩子積食

春節， 是孩子們最想過的節日， 除了有壓歲錢可拿之外， 還可以有很多好吃的。 面對零食與美食的雙重誘惑， 孩子們往往都會吃得比較多， 消化較慢， 導致腸道的負擔很重， 容易出現食物累積， 以致積食。 那麼在節後的日常護理中如何改善孩子積食， 又不損傷孩子的腸胃健康呢?育兒專家為你揭曉答案。

飲食專家表示， 針對孩子的積食可由針對性的食療方案來解決：

1、肉質類吃得太多引起

取紅糖適量， 入鍋用小火炒化(為防炒焦， 可加少量水)， 加入去核的山楂適量， 再炒5-6分鐘， 聞到酸甜味即可。 每頓飯後讓孩子吃一點。

2、雞蛋吃得過多引起

可用醋一湯匙兌米湯喝， 若寶寶覺得噁心時， 可喝幾口醋， 小口、慢咽會覺得舒服些。

3、吃生冷果品引起

可取3克白蔻， 用保溫杯泡水飲服;也可取2克丁香、15克神曲， 用沸水沖泡， 代茶飲服。

4、吃面食品引起

可將12克蘿蔔子炒熟搗爛後煎水飲服， 即可逐漸治癒;也可取20克麥芽煎水飲服， 每日1劑， 分3次服;若有腹部脹痛還可以取10克麥芽、30克神曲、10克炒蘿蔔子加水煎服， 每日2次。

以上四個方法可以改善孩子在節日裡吃得過多引起的積食現象， 家長們可以試試， 真的很有效哦!關於春節後如何改善孩子積食的問題相信你也有了一定的瞭解， 想瞭解更多的資訊可以關注育兒日常護理板塊。