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問題 【產後】 7

哺乳期能經常吃海鮮來補鈣嗎啊?

問題描述 海鮮好像對補鈣挺好的哺乳期能經常吃海鮮來補鈣嗎啊?
網友回答
最佳答案 首先海鮮分為很多種,雖然絕大多數海鮮能補鈣,但不是都適合哺乳期的媽媽,應為有些海鮮屬性偏涼,媽媽吃了很容易拉肚子,也會影響到寶寶的健康,比如說寶寶出現過敏、出疹子時,媽媽應該禁吃。海產品如蝦皮、蝦米、海帶、紫菜,帶刺骨製成的魚鬆、肉鬆, 小黃魚製成酥魚等都是可以補鈣的。
2016-06-01 吃海鮮對補鈣非常好,但是經常就不行了。
2016-06-01 能吃,海鮮富含豐富的鈣質,哺乳期的媽媽是可以吃的。但最好不要多吃。
2016-06-01 海鮮對哺乳期媽媽確實好,但並不代表能多吃,應該適當的吃點。
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