哺乳期能吃冰冷東西嗎？不能吃些什麼？

2015-07-02

1、會抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麥芽水、人參等食物。2、刺激性的東西：產後飲食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的調味料、辣椒、酒、咖啡及香煙等。①酒：一般而言，少量的酒可促進乳汁分泌，對嬰兒亦無影響;過量時，則會抑制乳汁分泌，也會影響子宮收縮，故應酌量少飲或不飲。②咖啡：會使人體的中樞神經興奮。1杯150毫升的咖啡，即含有100毫升的咖啡因，正常人1天最好都不要超過3杯。雖無證據表明它對嬰兒有害，但對哺乳的媽咪來說，應有所節制地飲用或停飲。③太過刺激的調味料：如辣椒等物，哺乳媽咪應加以節制。3、油炸食物、脂肪高的食物：這類食物不易消化，且熱量偏高，應酌量攝取。4、香煙和煙草：如果哺乳媽咪在餵奶期間仍吸煙的話，尼古丁會很快出現在乳汁當中被寶貝吸收。研究顯示，尼古丁對寶貝的呼吸道有不良影響，因此，哺乳媽咪最好能戒煙，並避免吸入二手煙。5、藥物：對哺乳媽咪來說，雖然大部分藥物在一般劑量下，都不會讓寶貝受到影響，但仍建議哺乳媽咪在自行服藥前，要主動告訴醫生自己正在哺乳的情況，以便醫生開出適合服用的藥物，並選擇持續時間較短的藥物，達到通過乳汁的藥量最少。另外，媽咪如果在喂了寶貝母乳後服藥，應在乳汁內藥的濃度達到最低時再喂寶貝，這樣寶貝才會更加安全。6、過敏的情況：有時新生兒會有一些過敏的情況發生，產後媽咪不妨多觀察寶貝皮膚上是否出現紅疹，並評估自己的飲食，以作為早期發現早期治療的參考。因此，建議產後媽咪喂母乳，並避免吃到任何可能會造成寶貝過敏的食物。

2015-07-02

建議寶媽不要吃生冷東西，會影響寶媽體質！！！

2015-07-02

還有生冷的東西及寒性水果也要少吃，會引起寶寶拉肚子

2015-07-02

親是母乳餵養寶寶的，在哺乳期最好不可以吃太油膩的食物，以及寒涼，辛辣，易上火的食物。保持清淡飲食，多喝水，喝湯。要吃性平或者性溫的水果。梨，柿子，香蕉等最好不要吃，吃了奶水會發涼，寶寶吃了這樣的奶水肚子會不舒服的。不要吃冰冷的東西。

2015-07-02

母乳餵養，媽媽的飲食很重要，生冷，麻辣，都不要，建議多喝各種清湯，比如鴿子湯、蹄花湯、烏雞湯、鯰魚湯，下奶很好的

2015-07-02

簡單的講一下，吃冷的會引起寶寶拉肚子，吃辣的會讓寶寶上火．吃酸的寶寶會沒什麼奶吃哦．

2015-07-02

最好不要吃，這個時候你吃什麼寶寶就吃什麼。吃不好會拉肚子的。

2015-07-02

不能吃，不然寶寶會拉肚子的。

2015-07-02

不要吃生冷或太熱氣的,免得寶寶容易拉肚子或上火哦.會過奶的