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產前120，產後十個月了，還有140，怎樣可以回到以前的身材呢？？
採取健康的飲食方式和配合適當的運動來減肥的方法。不要使用減肥產品，要科學的飲食配合運動進行減肥。每天堅持做有氧運動，可以慢跑、跳繩、仰臥起坐等，逐步加長運動時間。飲食上，要多喝水、儘量只吃低脂、低蛋... [詳細答案]
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生完寶寶後2個月了，體重有增不減，有什麼好的方式推薦嗎，想減掉？
剛生完寶寶減肥要使用健康的減肥方式。不要使用減肥產品，要科學的飲食配合運動進行減肥。剛生完寶寶三個月內不建議進行太劇烈的運動，先從行走、柔軟操等平和運動開始，每天堅持做有氧運動，逐步加長運動時間。飲... [詳細答案]
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急求有無一種有效的方法幫我減肥回到以前的身材？
其實有效的減肥方法，那當然是要數這個多做有氧運動啦，這個是可以幫助到你快速減肥的啊。只要你堅持一、兩個月，就能見到很好的效果啦。那麼，給你推薦的有氧運動是：跑步、跳繩、游泳這些啊，應是適合你的啊。另... [詳細答案]
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生完寶寶後2個月了，比以前還胖了30斤，怎麼瘦身？能否現在就開始減肥？有什麼影響嗎？
其實在剛完小孩的時候，現在你不能急過減肥啊。你現在要注意好自己的身體狀況，不要著涼，別落下病根。不要期望能迅速減肥，生完小孩難免會胖一點，是很正常的事啊。你需要減肥的話，都是需要等到6個月後，再進行... [詳細答案]
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寶寶七個月了，體重還是沒有下來，怎樣才能恢復以前的好身材呢，寶寶還吃奶呢，是不是等斷奶後才減肥喲？
不需要等斷奶後才減肥，在適度的飲食和運動，可以控制肥胖，不影響母乳。 [詳細答案]
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生完寶寶快四個月了，第三次月經了，前兩次量很少，這次半個月了還滴滴嗒嗒的不乾淨，這是什麼原因
您好，您的情況應該與您剛生完孩子有關，由於體內激素水準的改變，及手術過程中對子宮內膜的損傷，導致手術後大部分女性的月經都會改變，大概2-3個週期後月經就會慢慢的恢復正常，建議再觀察一段時間，如果長期... [詳細答案]
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生完寶寶快三個月了，肚子還是很大，好像還有一個沒生一樣
根據您的描述，這種情況是正常的，而且是一般需要1年的時間才會恢復到原來的身材的，不要急，減肥不是一天兩天的事情，不用過於擔心。 [詳細答案]
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我是一位哺乳期媽媽，生完寶寶快7個月了，我現在是125斤，我想減到100斤可以麼
您好，寶寶還在吃奶的話最好不要刻意減肥。建議哺乳期期要注意營養的均衡，多吃蔬菜水果，另外要保證充足的蛋白質等營養的攝入，可以多喝湯水類，如魚湯、雞湯等，有助於乳汁的分泌，給小孩提供充足的奶水。讓寶寶... [詳細答案]
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我剛生完寶寶快半個月了，我天天吃那些油水的東西，感覺都快要吃吐了，而且還上火，大便也費勁，想問一下產婦吃什麼水果比較好呢？
您好，產婦可以吃很多水果，比如說，蘋果、葡萄、草莓、柚子等。因為它們含有很多維生素和礦物質元素，因為產婦在恢復期間要補充營養，所以蘋果還可以幫助避免肥胖，對小孩子很好。另外，不要吃寒涼的食物，比如西... [詳細答案]
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生完寶寶，6個月了，前幾個月每次都來，現在不來，不會懷孕嗎？
如果沒有做好避孕措施，月經推遲有可能是懷孕了，可以用早孕試紙檢測一下，判斷是否懷孕了，對症處理。 [詳細答案]
