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有效的產後塑身方法是什麼？
產後減肥要有效就要使用健康的減肥方式。不要使用減肥產品，要科學的飲食配合運動進行減肥。剛生完寶寶三個月內不建議進行太劇烈的運動，先從行走、柔軟操等平和運動開始，每天堅持做有氧運動，逐步加長運動時間。... [詳細答案]
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想問一下大家有沒有有效的產後減肥方法推薦，產後如何快速減肥？我還在哺乳期
根據你的情況來看，你應適合做一些運動來使自己減減肥啊。那麼，這個運動是：1、坐式轉體：彎曲雙膝坐在地上，手指交疊反握，手掌朝外，手臂水準伸直。上半身及兩手臂向左邊輕輕扭轉，膝蓋則朝右邊傾倒，維持2—... [詳細答案]
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求大家推薦有效的產後減肥方法
根據你的情況來看，你是可以通過運動來減肥啊，這個是不會反彈的啊。但是需要注意的是，一但減肥成功後，也不能再這樣暴飲暴食啊，這也是不行的啊。那麼，另外，給你推薦些減肥方法：1:多吃蘿蔔,因為蘿蔔裡含有... [詳細答案]
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產後塑身操具體進行？
婦女在分娩以後，防止產後發胖最有效也最重要的方法便是運動。如果能在產後6個月內鍛煉，如做產後塑身操等，便能逐漸恢復懷孕前的健美體態。(1)提肛運動：仰臥，吸氣提肛，呼氣放鬆，反復做。(2)腹部運動：... [詳細答案]
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產後塑身操有哪些？
新媽媽產後可做簡單的塑身操，可在醫院內下床走動，以不疲勞為限，也可以在室內做適宜的產後保健操。1.腹式呼吸運動，雙手放在肚子上。做深呼吸。讓肚子鼓起來，稍微憋會兒氣，然後再慢慢地呼出，使肚子癟下去。... [詳細答案]
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產後塑身有哪些辦法呢？一般多久可以開始減肥？
剖腹產產後6周可酌情開始減肥，坐完月子後也不要立刻開始減肥，因為經過一個月的休養並不能使身體完全恢復到產前的狀況，因此還需要繼續恢復體力。產後大約6周後，才可以根據自身的情況來酌情考慮減肥計畫，產後... [詳細答案]
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孩子有過敏性咳嗽，求有效的藥物
控制症狀可以先依賴藥物，去除過敏原減少過敏反應可逐漸擺脫藥物應用。任何藥物長期使用都會有一定副作用。這個過敏性咳嗽可通過服用抗過敏藥物協助診斷，尋找過敏原因需要過敏原檢測説明。標準治療是在盡可能去除... [詳細答案]
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妊娠紋怎麼去掉啊？求有效的方法
你好，一定要適度的按摩，可以用精油及專業纖體產品進行局部按摩增加皮膚彈性，配合除紋霜同時使用，不僅讓按摩更容易進行，並保持肌膚滋潤，避免過度強烈的拉扯。不過對於孕婦，建議從懷孕3個月開始到生完後的3... [詳細答案]
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您好醫生，我想問下，產後塑身衣有瘦身的…
剖腹產後也可以選擇塑身衣，不過也有根據自己的身體狀況。傷口有沒有紅腫疼痛 [詳細答案]
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請問剖腹產後多久可以用塑身產品？
您好，一般產後一到兩個月左右就可以穿塑身衣了，建議選擇有品質保證，合適自己的塑身衣。 [詳細答案]
