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問題 【產後】 5

產後產婦洗頭洗澡有什麼要注意的嗎？

產後 產後恢復
網友回答
最佳答案 傳統月子裡是不能洗頭的，這是因為以前家裡環境比較差，洗完頭很容易留下月子病，現在條件好了，在溫度和水溫合適的情況下是可以洗頭的，根據產婦個人身體情況在產後一周內不要洗頭。坐月子洗頭的正確做法是：正常分娩的產婦，分娩後2-5天便可洗澡，只要注意24小時內不洗澡就可以了。洗澡用淋浴，且時間不宜過長，每次5-10分鐘，水溫調至34-36攝氏度。如果分娩不順利，出血過多或有創口，以及平時體質較差的人，也不要勉強，可以讓家人幫忙早晚進行溫水擦浴。 坐月子洗頭髮注意事項:1、用電暖氣或空調控制室內溫度，溫度為感覺到室內溫暖為好。 2、洗頭的水，用自來水燒開然後冷卻到38。5度左右，並且不斷的添加熱水保持水溫適中。 3、產後頭髮一般較油，也比較容易掉頭發，洗頭的時候不要用刺激性的洗髮水，可以用生薑煮水洗頭。 4、洗完頭後，不要馬上束起來，也不能馬上睡覺，避免濕氣侵入體內而引起頭痛和脖子痛。
2016-05-31 個人建議還是要講衛生，不洗澡不洗頭不刷牙是最不科學 最沒道理的一種說法，首先自己連衛生都不講了那裡還有健康，寶寶又怎麼會健康呢~只要在洗漱的時候多注意水溫，不要太燙 也不要太冰 溫溫水就最合適，無論什麼季節做月子，衛生必須要將就，只要注意別傷風感冒，小心傷口別讓傷口發炎那就沒問題了，要想健康 衛生可是第一個不能少的哦~
2016-05-31 一、月子禁忌 能洗頭、洗澡嗎？只要洗頭、洗澡後馬上吹幹或注意保暖，適度的清潔反而對親子雙方都有好處。 能吹風及外出嗎？建議產婦不要在不良天氣環境時出門，尤其是冬季。如果是在夏天，想要使用冷氣、電風扇，請保持室內溫度26～28度，而且風口不可對著產婦。 坐月子不要哭？這個說法是有道理的。產婦產後荷爾蒙急劇下降，傷口還未復原，又可能有哺喂母乳遭遇挫折、不知如何照顧新生兒等問題，容易感到憂鬱。 飲食能加鹽嗎？攝取適量的鹽是沒有關係的，而且還可以提高媽咪的食欲，但若攝取過量，容易造成腎臟的負擔、體內電解質不平衡。 可以減肥嗎？女性在生產後，身體正處於最虛弱的狀態，需要充分恢復，同時在月子期間還要頻繁母乳餵養和辛苦育兒，需要消耗很大能量，因此無論如何在坐月子期間都不要以任何形式試圖減肥恢復體型，那樣會嚴重地傷害到身體。不過也要注意，在月子期間亦不能享用太多高油脂和高糖分的高熱量滋補品，那也會給日後的減肥加重負擔。 能看電視嗎？月子裡可以看書、看電視，但時間不要太長。 能上網嗎？對於年輕的產婦朋友們來說，年輕的產婦朋友應該儘量減少坐月子期間上網的時間以及次數，如果沒有
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