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坐月子洗頭洗澡 產後媽媽必看

一、坐月子洗頭洗澡原則

1、洗完一定擦乾

洗完一定要用乾浴巾或者毛巾把身子擦乾了, 穿衣服也別貪涼穿少了。 如果你有洗頭髮的話要用電吹風吹乾了, 才不會著涼感冒。

2、洗澡不要太久

產後媽媽們身體較為虛弱, 抵抗力差, 身體素質還沒恢復過來, 所以洗澡不要因為舒服就洗好久, 5-10分鐘就要洗好, 哪怕在夏天也是一樣的。

3、洗澡不要泡澡

就算你有潔癖也應該克制一下, 否則子宮容易感染。 還有就是洗澡最好不要用泡澡的, 用毛巾擦或者淋浴頭沖洗就好了, 不然泡澡的髒水容易跑到子宮裡, 細菌感染了就不好了。

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坐月子洗澡完一定要把頭和身體擦乾。

4、剖腹產多注意

剖腹產媽媽們則不能像順產的寶媽們一樣那麼早就洗頭、洗澡, 因為身上有傷口, 而且那傷口對人的影響還很大, 不好好處理癒合, 對以後身體會留下後遺症, 甚至影響以後的生育。

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5、洗澡洗頭時間

(1)順產的媽媽要在生完孩子的2-5天才可以洗頭、洗澡, 一定不能剛生完就洗, 哪怕在生孩子的過程中出了多少汗, 都是不允許24小時內洗澡的。

(2)剖腹產的媽媽們10天內都不能沖澡和泡澡, 但是如果惡露很多很臭, 要避免傷口弄到水的前提下用水洗洗外☆禁☆陰, 千萬不要碰到傷口。 在這期間, 洗澡就用毛巾擦身子就好了。

二、坐月子洗頭吹發 1、夏季洗頭增加

如果是夏季, 為防止因長時間不洗頭造成頭皮發炎和異味, 可以增加洗頭次數, 但也要以一週一次為宜。

提醒:夏季家中都愛開窗開空調, 洗頭過程和洗完頭後, 不可開窗和空調, 以免頭皮受涼。

2、冬季洗頭減少

冬季要減少洗頭次數, 每次洗頭後要立即用大毛巾包住頭髮,

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及時擦淨水份。 頭髮不乾, 絕對不可以睡覺, 避免寒濕進入體內, 造成終身的疾病。

3、不可直接吹風

洗頭不僅不可受冷風, 也不可受熱風。 無論是夏天空調、風扇的冷風還是冬季的熱風, 都不可對著新媽媽直接吹, 這些注意事項一定要記住。

4、姜皮水洗頭髮

新媽媽可以用一些姜皮煮的水去洗頭, 可以去除頭風。 把做飯用的姜切了皮, 再把皮曬乾之後放在水裡煮, 然後用來洗澡洗頭, 這是老一輩人都知道的土辦法。

貼心說明:姜具有溫中化飲、驅風散寒的功效, 對於產婦非常適用。

三、坐月子其他注意事項 1、溫水擦拭建議

順產的媽媽在產後24小時後, 如果沒有特殊的狀況的情況下可以用溫度在40攝氏度左右的溫水擦洗,

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不能著急洗頭或洗澡哦!

2、衣物經常更換

不管洗不洗澡, 衣服一定要經常換, 產後溢奶, 或者惡露側漏都會弄髒衣服, 所以要勤換衣物, 才能防止細菌滋生感染。

3、內衣褲天天換

內衣褲更是要天天換, 寶寶吃奶是直接吃乳☆禁☆頭的, 如果內衣不乾淨, 等於寶寶直接吃進去了, 直接影響到寶寶的身體健康。

4、衣服選擇寬鬆

還有一點是衣服要穿寬鬆點的, 不然太緊不利於產後恢復, 不然漲奶的時候該多難受啊, 還有衣服的材質最好是棉質的, 透氣好, 吸汗效果也好。

相關用戶問答
  • 3回答

    坐月子洗頭洗澡要注意什麼

    一般來說,如果是冬季坐月子的新媽媽,最好在生產1周以後再洗澡。洗澡時,特別要注意水溫適宜,嚴防風、寒乘虛而入。冬天沐浴,必須密室避風,浴室宜暖和,建議將室內溫度調整至20℃後再進入,洗浴時間不要過長... [詳細答案]

  • 2回答

    產後坐月子洗頭要注意什麼呢?

    其實在月子裡,也是可以洗水的,但是需要注意以下:1、洗頭時,你可以用指腹按摩頭皮,洗完後立即用擦乾,避免受冷氣吹襲。2、水溫需要注意,最好就是在37度左右。3、一般在產後頭油會比較多的,也會有掉發的... [詳細答案]

  • 3回答

    坐月子洗頭能用吹風機嗎?

    你好,坐月子可以用吹風機。大冬天如果洗完頭不馬上吹幹,產婦肯定是要受涼感冒的,比起感冒的痛苦還不如迅速讓頭髮幹起來。但是,雖然產婦能用吹風機,在使用方法上還是應該有所注意的,吹風機一開一關產生的輻射... [詳細答案]

  • 1回答

    夏天坐月子洗頭有關係嗎?

    坐月子的時候是可以洗頭的。但要用熱水洗頭,也可以用生薑煲水洗,洗好頭儘快吹幹即可,預防感冒。同樣,坐月子的時候也是可以洗澡的,但一定要選擇淋浴,千萬不可以坐浴、盆浴等。 [詳細答案]

  • 3回答

    坐月子洗頭是吹幹還是自然幹好?

    要吹幹的,不過使用吹風機吹幹的時候,還需要注意要使用熱風吹幹、而不要使用涼風吹幹哦,避免頭部受涼。雖然我們贊成坐月子期間可以洗頭,但是考慮到產婦身體還是比較虛弱的,避免受涼始終是關鍵。 [詳細答案]